Μάκρυνε τα μαλλιά σου 2-4 εκατοστά την εβδομάδα, ακολουθώντας μερικά εύκολα tips. Δε θα βασανίζεσαι πια με το γνωστό πρόβλημα “πως να μακρύνω τα μαλλιά μου”!
Τα μαλλιά σου από φυσικού τους μακραίνουν κάθε μήνα περίπου 2 εκατοστά, όμως με μερικά μυστικά μπορείς να επιταχύνεις τη διαδικασία. Αν ακόμα αναρωτιέσαι: “πως να μεγαλώσω τα μαλλιά μου“, μάθε εδώ τον τρόπο!
Μάκρυνε τα μαλλιά σου 2-4 εκατοστά σε 1 εβδομάδα!
Φάε υγιεινά!
Τα μαλλιά σου, όπως και τα νύχια σου σου, για να μακρύνουν και να μεγαλώσουν, χρειάζονται θρεπτικά συστατικά, που παίρνεις από τα φρούτα, τα λαχανικά και κάποια κρέατα, που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, δηλαδή το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα.
Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν; Φτιάξε ένα ωραίο μενού, που να τα περιλαμβάνει όλα. Μπορείς το πρωί να πιεις φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και να φας ψωμί ολικής με βούτυρο και μαρμελάδα, για δεκατιανό ένα δροσερό ή και ζεστό smoothie.
Θα συνεχίσεις με ενα πιάτο κοτόπουλου με ρύζι και βραστά λαχανικά, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή φρούτα για απογευματινό και μια νόστιμη σαλάτα ceasar’s για το βράδυ. Το μενού που σου λέω φυσικά, είναι ενδεικτικό, έχεις χιλιάδες επιλογές. Σίγουρα πάντως δε θα πεινάσεις και θα πετύχεις και το στόχο σου!
Χτένιζε απαλά τα μαλλιά σου
Και μην τα χτενίζεις ποτέ, όσο είναι βρεγμένα! Χρησιμοποίησε μια αραιά χτένα, αφού τα στεγνώσεις και φρόντισε να μην τα ξεμπερδεύεις όλη την ημέρα! Όσο πιο συχνά, παίρνεις τη βούρτσα στο χέρι, τόσα περισσότερα σπασίματα δημιουργείς. Κι όταν έχεις κόμπους και ψαλίδα στα μαλλιά σου, φυσικά και δε μακραίνουν γρήγορα.
Άσε τα μαλλιά σου άλουστα για 2 μέρες
Χρειάζεσαι το λάδι, που βγαίνει από το κεφάλι σου, για να μεγαλώσουν τα μαλλιά σου. Αν λούζεσαι κάθε μέρα, στερείς από τα μαλλιά σου τα φυσικά τους έλαια τους, που είναι υπεύθυνα για την αύξηση του μάκρους της τρίχας. Όταν περάσουν οι 2 μέρες, λούσε τα μαλλιά σου με ένα clarifying σαμπουάν, για καλύτερα αποτελέσματα!
Χρησιμοποίησε φυσική μάσκα από λάδι καρύδας
Ζέστανε 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Άπλωσε το στα μαλλιά σου και κάνε ελαφρύ μασάζ! Στη συνέχεια, τύλιξε τα με μια ζεστή πετσέτα και άστα εκεί για μισή ώρα. Λούσε τα μαλλιά σου πολύ καλά, γιατί αυτά τα λάδια φεύγουν κάπως δύσκολα. Αξίζει όμως τον κόπο!
Τα μαλλιά σου θα μυρίζουν τέλεια και θα λάμπουν! Αν δεν βρίσκεις λάδι καρύδας, μπορείς να βάλεις ελαιόλαδο. Εφάρμοσε αυτή τη μάσκα 1 φορά την εβδομάδα.
Tip για δυνατές άκρες χωρίς ψαλίδα: Αντί να βάλεις conditioner στις άκρες, βάλε λάδι καρύδας, άστο για 20 λεπτά και ξέπλυνε καλά. Όσο αποφεύγεις τα χημικά, τόσο το καλύτερο!
Θεραπεία με καστορέλαιο
Πρίν κοιμηθείς άπλωσε στα μαλλιά σου καστορέλαιο και τύλιξε τα απαλά με μία πετσετούλα. Το πρωί που θα σηκωθείς, λούσου καλά. Το καστορέλαιο εκτός από την ενυδάτωση, δυναμώνει την τρίχα και την κάνει πιο παχιά. Και ξέρεις τι λένε! Όσο πιο δυνατά μαλλιά, τόσο πιο μακριά μαλλιά.
Λούσου με κρύο νερό
Γενικώς, όσο μπορείς απέφευγε τη θερμότητα, που σπάει την τρίχα και δεν την αφήνει να μακρύνει. Αν κάνεις μπάνιο το πρωί, θα σε δροσίσει και θα σε ξυπνήσει κιόλας, οπότε γλιτώνεις και τον ανθυγιεινό καφέ! Δύο σε ένα, κοινώς!
Κούρεψε τις άκρες
Μπορεί να σου ακούγεται παράδοξο, αλλά κάθε τρεις μήνες καλό είναι να πηγαίνεις να κόβεις τις άκρες, για να δυναμώνουν τα μαλλιά σου. Φρόντισε απλά να ξεκαθαρίσεις στην κομμώτριά σου ότι μακραίνεις τα μαλλιά σου, για να μη στα πάρει πολύ. Τις φοβάμαι τις κομμώτριες, γιατί έχουν μια τάση να στα κόβουν πιο κοντά από όσο θες, οπότε πάρτης τον αέρα από την αρχή.
Κάνε κατακόρυφο!
Και προσπάθησε να μείνεις εκεί, όση περισσότερη ώρα μπορείς. Ο λόγος που θα το κάνεις, είναι ότι το αίμα σου ανεβαίνει στο κεφάλι και αυτό είναι καλό. Όταν κυλάει περισσότερο αίμα στο κεφάλι σου, δυναμώνουν οι τρίχες γιατί παίρνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Κάνε μασάζ στο κεφάλι σου
Αν δεν είσαι πολύ fan της γυμναστικής, σου έχω και εναλλακτική. Γύρισε το κεφάλι σου ανάποδα και κάντου μασάζ για 4 λεπτά, κάθε μέρα. Τα μαλλιά σου, εγγυημένα, θα μακρύνουν για τουλάχιστον 2,5 εκατοστά.
Φρόντισε τα μαλλιά σου στον ύπνο
Καλά θα μου πεις, πως γίνεται να το κάνεις αυτό. Κι όμως, υπάρχουν μερικά tips και για τον ύπνο! Αν θέλεις να μεγαλώσεις τα μαλλιά σου γρήγορα, μην τα πιάνεις ψηλό κότσο πριν κοιμηθείς, γιατί τα ταλαιπωρείς.
Επίσης, φρόντισε να προμηθευτείς μεταξένιες μαξιλαροθήκες, για να μειώσεις την τριβή στο κεφάλι σου, όσο περισσότερο μπορείς!
Μη χρησιμοποιείς σίδερο μαλλιών
Εντάξει, φαντάζομαι ότι εδώ δε θέλεις εξήγηση! Ο πιο εύκολος τρόπος να μακρύνεις τα μαλλιά σου είνα να τα αφήνεις φυσικά. Χρησιμοποίησε όσο το δυνατόν πιο ελαφριά προϊόντα styling και θα δεις διαφορά. Στο υπόσχομαι!