Η προσωπική υγιεινή είναι κάτι που όλοι μας θέλουμε να έχουμε στο μεγαλύτερο δυνατό ποσοστό. Θα σου δείξω τι να προσέξεις πριν και μετά το seχ, για να μην βρεθείς προ εκπλήξεως. Μπορείς πολλά από αυτά, να τα εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου, για να είσαι πάντα καθαρή και σίγουρη.
Σίγουρα εκείνες τις στιγμές αυτό είναι το τελευταίο που θα σκεφτείς αλλά οι μολύνσεις, οι μυκητιάσεις και άλλα πολλά παραμονεύουν απειλητικά, αν δεν ασχοληθείς λίγο παραπάνω με την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής, έτσι ώστε να μένει πάντα υγιής και προστατευμένη.
Τι να προσέξεις στην προσωπική σου υγιεινή πριν και μετά το seχ!
1) Καλό πλύσιμο πριν
Υπάρχουν απαλά καθαριστικά της ευαίσθητης περιοχής, που με το ουδέτερο PH τους, δεν επιβαρύνουν την χημική ισορροπία του κόλπου. Το σκούπισμα πρέπει να γίνεται με ειδικές κινήσεις ταμποναριστά. Αν βρίσκεσαι κάπου έξω, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα ειδικά μαντηλάκια για αυτήν την περιοχή.
2) Ούρηση πριν και μετά
Η ούρηση πριν και μετά, είναι απαραίτητη αφού καθαρίζει τον οργανισμό από τις περιττές ουσίες. Μην κρατιέσαι συχνά και για πολύ ώρα, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης κάποιας λοίμωξης.
3) Βαμβακερά εσώρουχα
Πάντα να φοράς βαμβακερά εσώρουχα, καθώς βοηθούν να περνά αέρας στην περιοχή και την βοηθούν να “αναπνέει”. Αυτό σημαίνει πως μπορεί να μείνει καθαρή και προστατευμένη πριν και μετά το seχ.
Μπορείς να δεις επίσης 10 Τρόποι για να αντέχεις περισσότερο όταν είσαι από πάνω!
4) Καλό και σωστό ξύρισμα
Ένα καλό και σωστό ξύρισμα μπορεί να σου εξασφαλίσει απαλό και βελούδινο δέρμα που κάθε άνδρας λατρεύει να έχεις.
5) Ντουζ μετά
Σίγουρα μετά το seχ, πρέπει να κάνεις ένα ντουζάκι, για να καθαρίσεις τον κόλπο και γενικότερα το σώμα σου από ιδρώτα και διάφορα υγρά, τα οποία να μείνουν πολλές ώρες αποτελούν πρόσφορο έδαφος για μικρόβια.
6) Αλλαγή εσωρούχου
Αν είναι δυνατόν, το ιδανικό θα είναι να αλλάζεις εσώρουχο μόλις αυτό βραχεί. Η υγρασία είναι ο νούμερο ένα υπεύθυνος για μυκητιάσεις και άλλες λοιμώξεις της περιοχής.
7) Να έχεις πάντα καλή διάθεση
Σίγουρα πέρα από όλα τα παραπάνω, το να έχεις καλή διάθεση με χαμόγελο θα κάνει και εσένα και τον καλό σου να το απολαύσετε λίγο παραπάνω και να σας μείνουν οι καλύτερες αναμνήσεις.
Μπορείς να δεις εδώ Πως να τον ανάψεις σε δημόσιους χώρους!
Τα επτά απλά tips, για πριν και το μετά το seχ, θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις τη στιγμή χωρίς να αγχώνεσαι για τυχόν προβλήματα από ελλιπή υγιεινή της περιοχής. Να έχεις πάντα μαζί σου μαντηλάκια για την ευαίσθητη περιοχή και το ντουζ να μπει στην καθημερινότητα σας, όλα τα άλλα είναι εύκολα και σίγουρα μπορείς πάντα να τα θυμάσαι.