•••
Σίγουρα θα έχει συμβεί και σε σένα να προσπαθείς να κοιμηθείς και να μη σε παίρνει ο ύπνος το βράδυ επειδή η κοιλιά σου γουργουρίζει! Η μόνη...
Tags archives: diatrofi
•••
Είναι πολύ συχνό φαινόμενο στις γυναίκες να φροντίζουν όλους τους άλλους και όχι τον εαυτό τους. Όμως, το να περιποιείσαι το σώμα σου και να...
•••
Τα Χριστούγεννα είναι αναμφίβολα η περίοδος με τους περισσότερους γευστικούς πειρασμούς! Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γεμιστή γαλοπούλα και ά...
•••
Για πολλές γυναίκες το χάσιμο βάρους είναι μία καθημερινή μάχη. Μετά την εγκυμοσύνη συνήθως το γυναικείο σώμα αποκτά περιττά κιλά, ραγάδες κ...
•••
Κοριτσάρες μου, γεια σας! Ξέρω ότι ένα από τα πιο συχνά θέματα που μας βασανίζουν είναι αυτά τα ρημαδό-κιλά. Η ζυγαριά δε λέει να κατέβει, π...
•••
Σίγουρα θα σου έχει συμβεί να κάνεις δίαιτα και να αθλείσαι και παρόλα αυτά να μη χάνεις βάρος. Πράγματι, κάποιες φορές η ζυγαριά φαίνεται ν...