•••
Η απώλεια λίπους είναι στο επίκεντρο κάθε δίαιτας προκειμένου να έχεις ένα υγιές σώμα με το οποίο να αισθάνεσαι άνετα. Φυσικά, μερικές τροφέ...
Tags archives: diatrofi
•••
Το τι τρώμε όταν βρισκόμαστε στο γραφείο είναι ένας από τους βασικούς κινδύνους για τη διατροφή μας! Το γεγονός ότι είμαστε πολλές ώρες σε έ...
•••
Σίγουρα κι εσύ περνάς μέρες που ενώ θεωρείς ότι έχεις φάει κανονικά εξακολουθείς να νιώθεις συνέχεια πεινασμένη! Κι ενώ η πείνα φυσιολογικά ...
•••
Το να φροντίζεις το δέρμα σου με κρέμες και καθαρισμούς ώστε να παραμείνει σφριγηλό και νεανικό είναι πολύ σημαντικό. Ήξερες όμως ότι μπορεί...
•••
Ο μεταβολισμός αποτελεί μια από τις λέξεις κλειδιά όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε το βάρος μας. Αν έχεις την τύχη να έχεις έ...
•••
Η σαλάτα είναι από τα must στη διατροφή μας, για διατήρηση του βάρους αλλά και για την υγεία μας. Οι επιλογές που έχεις για να φτιάξεις μια ...