•••
Για πολλές γυναίκες το χάσιμο βάρους είναι μία καθημερινή μάχη. Μετά την εγκυμοσύνη συνήθως το γυναικείο σώμα αποκτά περιττά κιλά, ραγάδες κ...
Tags archives: diatrofi
•••
Κοριτσάρες μου, γεια σας! Ξέρω ότι ένα από τα πιο συχνά θέματα που μας βασανίζουν είναι αυτά τα ρημαδό-κιλά. Η ζυγαριά δε λέει να κατέβει, π...
•••
Σίγουρα θα σου έχει συμβεί να κάνεις δίαιτα και να αθλείσαι και παρόλα αυτά να μη χάνεις βάρος. Πράγματι, κάποιες φορές η ζυγαριά φαίνεται ν...
•••
Τον τελευταίο καιρό ακούμε πολλούς διατροφολόγους να προτείνουν να προσθέσουμε στην διατροφή μας τις υπερτροφές. Τι είναι όμως αυτές και κυρ...
•••
Οι διακοπές είναι χωρίς αμφιβολία η περίοδος για ξεκούραση, χαλάρωση και απόλαυση. Είναι φυσιολογικό λοιπόν να βγαίνουμε από το σύνηθες πρόγ...
•••
Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα συνδεδεμένο με υπέροχα, δροσιστικά κοκτέιλ! Βέβαια τα περισσότερα κοκτέιλ περιέχουν πολλή ζάχαρη ή σιρόπια και...
