Τα καθαρίζεις, φεύγουν για δύο μέρες και μετά είναι πάλι εκεί, στη μύτη και στο πηγούνι. Τα μαύρα στίγματα δεν είναι βρωμιά, οπότε όσο κι αν τρίψεις δεν θα φύγουν. Είναι σμήγμα που έχει μπλοκάρει μέσα στον πόρο και μαυρίζει όταν έρθει σε επαφή με τον αέρα.
Τα μαύρα στίγματα φεύγουν με σταθερή ρουτίνα, όχι με στύψιμο: ήπιος καθαρισμός πρωί και βράδυ, σαλικυλικό οξύ 2–3 βράδια την εβδομάδα, που καθαρίζει μέσα στον πόρο, μάσκα αργίλου μία φορά την εβδομάδα στη ζώνη Τ και ελαφριά ενυδάτωση. Η διαφορά φαίνεται συνήθως σε 4–6 εβδομάδες.
Με μια ματιά
- Πρώτα κοίτα αν είναι μαύρα στίγματα ή απλώς ορατοί πόροι.
- Διπλός καθαρισμός το βράδυ, με 60 δευτερόλεπτα μασάζ στη μύτη.
- Σαλικυλικό οξύ (BHA): το πιο αποτελεσματικό συστατικό για τους πόρους.
- Μάσκα αργίλου μία φορά την εβδομάδα, μόνο όπου χρειάζεται.
- Όχι σόδα, οδοντόκρεμα, λεμόνι και σκληρά scrub.
- Ενυδάτωση και αντηλιακό ακόμα και αν το δέρμα σου γυαλίζει.
Σύνδεσμος και email
Στείλε με emailΜαύρα στίγματα ή σμηγματογόνα νημάτια;
Πριν ξεκινήσεις, κοίτα τη μύτη σου στο φως της ημέρας. Τα μαύρα στίγματα είναι σκούρες, ανάγλυφες τελείες που ξεχωρίζουν η μία από την άλλη. Αν βλέπεις μικρές γκριζωπές τελίτσες, όλες ίδιες και σε σειρά, πιθανότατα είναι σμηγματογόνα νημάτια: φυσιολογικοί πόροι γεμάτοι σμήγμα, που έχει κάθε δέρμα.
Η διαφορά μετράει. Τα μαύρα στίγματα μπορούν να καθαρίσουν σχεδόν εντελώς. Τα νημάτια δεν φεύγουν μόνιμα, ξαναγεμίζουν σε λίγες μέρες, αλλά με την ίδια ρουτίνα γίνονται πολύ πιο ανοιχτόχρωμα και μικρότερα. Αν το ξέρεις από την αρχή, δεν θα απογοητευτείς.
Διπλός καθαρισμός το βράδυ
Το σμήγμα διαλύεται πιο εύκολα με λιπαρή ουσία. Γι’ αυτό το βράδυ ξεκίνα με λάδι ή βάλσαμο καθαρισμού (ή micellar νερό, αν δεν σου αρέσει η αίσθηση) πάνω σε στεγνό πρόσωπο και κάνε μασάζ ένα ολόκληρο λεπτό στη μύτη, στο πηγούνι και στο μέτωπο. Στη συνέχεια ξέβγαλε και πέρασε ένα ήπιο gel καθαρισμού.
Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό, όχι καυτό, και σκούπισε το πρόσωπο ταμποναριστά. Το πρωί αρκεί μόνο το gel. Αν το δέρμα σου σφίγγει μετά το πλύσιμο, ο καθαριστικός σου είναι πολύ δυνατός.
Σαλικυλικό οξύ: καθαρίζει μέσα στον πόρο
Αν διαλέξεις ένα μόνο προϊόν, ας είναι αυτό. Το σαλικυλικό οξύ (BHA) διαλύεται στο λίπος, οπότε μπαίνει μέσα στον πόρο και ξεκολλάει το σμήγμα που έχει μπλοκάρει. Τα περισσότερα καλλυντικά το έχουν σε συγκέντρωση 0,5–2%.
Ξεκίνα με λοσιόν ή ορό 2–3 βράδια την εβδομάδα, μετά τον καθαρισμό, μόνο στη ζώνη Τ. Αν μετά από δύο εβδομάδες δεν έχεις κοκκίνισμα ή ξεφλούδισμα, μπορείς να το κάνεις μέρα παρά μέρα. Μην το συνδυάζεις το ίδιο βράδυ με ρετινόλη ή άλλα οξέα στην αρχή. Αν είσαι έγκυος ή θηλάζεις, ρώτα πρώτα τον γιατρό σου.
Δείτε και εδώ: Σαλικυλικό οξύ: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν το χρησιμοποιήσεις
Μάσκα αργίλου στη ζώνη Τ
Η άργιλος (λευκή καολίνη ή πράσινη) απορροφά το επιπλέον σμήγμα και αφήνει την επιφάνεια ματ για μία με δύο μέρες. Είναι το καλύτερο συμπλήρωμα του σαλικυλικού, όχι αντικατάστατό του.
Άπλωσε ένα λεπτό στρώμα μόνο στη μύτη, στο μέτωπο και στο πηγούνι, αν τα μάγουλά σου είναι κανονικά ή ξηρά. Άφησέ τη 8–10 λεπτά και ξέβγαλέ τη πριν σκάσει εντελώς, γιατί τότε τραβάει νερό και από το δέρμα. Μία φορά την εβδομάδα φτάνει, σε βράδυ που δεν βάζεις σαλικυλικό.
Στύψιμο, ατμός και ταινίες: τι αξίζει
Το στύψιμο με τα νύχια είναι ο πιο γρήγορος δρόμος για κόκκινα σημάδια και φλεγμονές που μένουν εβδομάδες. Οι ταινίες για τη μύτη τραβάνε μόνο την επάνω άκρη του στίγματος, και αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο το ερεθίζουν.
Αν δεν αντέχεις και θέλεις οπωσδήποτε να καθαρίσεις ένα στίγμα, κάν’ το μετά το ντους, όταν το δέρμα είναι μαλακό, με δάχτυλα τυλιγμένα σε χαρτομάντιλο και πολύ απαλή πίεση στα πλάγια. Αν δεν βγει με την πρώτη, άφησέ το. Ο ατμός για 5 λεπτά ή μια ζεστή πετσέτα βοηθούν να μαλακώσει το σμήγμα, αλλά δεν «ανοίγουν» τους πόρους.
Ελαφριά ενυδάτωση, ακόμα και αν γυαλίζεις
Πολλές γυναίκες με λιπαρό δέρμα κόβουν την κρέμα. Το αποτέλεσμα συνήθως είναι αφυδατωμένο δέρμα που δείχνει ακόμα πιο λιπαρό και ερεθίζεται από το σαλικυλικό. Προτίμησε ελαφριά gel κρέμα με την ένδειξη «non-comedogenic» και το πρωί αντηλιακό με λεπτή, ματ υφή.
Αν μετά από δύο μήνες σταθερής ρουτίνας δεν βλέπεις διαφορά, ή αν τα στίγματα συνοδεύονται από σπυράκια, ένας δερματολόγος μπορεί να σου προτείνει ρετινοειδή ή επαγγελματικό καθαρισμό που ταιριάζει στο δέρμα σου.
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα
- Κάθε πρωί: gel καθαρισμού, ελαφριά κρέμα, αντηλιακό.
- Κάθε βράδυ: λάδι ή micellar, gel καθαρισμού, κρέμα.
- 2–3 βράδια (π.χ. Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή): σαλικυλικό οξύ μετά τον καθαρισμό.
- Μία φορά την εβδομάδα (π.χ. Κυριακή): μάσκα αργίλου στη ζώνη Τ.
- Προαιρετικά κάθε 1–2 μήνες: επαγγελματικός καθαρισμός προσώπου.
Τι να αποφύγεις: μαγειρική σόδα, οδοντόκρεμα και λεμόνι (ερεθίζουν και ξεραίνουν το δέρμα), scrub με κόκκους από κουκούτσια, peel off μάσκες με κόλλα και τρίψιμο με πετσέτα.
Αν θέλεις να το κάνεις πιο «τελετουργικό» μία φορά την εβδομάδα, δείτε και εδώ: Πώς να κάνεις καθαρισμό προσώπου μόνη σου στο σπίτι
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί τα μαύρα στίγματα ξαναβγαίνουν;
Γιατί το δέρμα συνεχίζει να παράγει σμήγμα κάθε μέρα. Ο καθαρισμός τα αδειάζει, αλλά μόνο η σταθερή ρουτίνα με σαλικυλικό οξύ εμποδίζει να ξαναμπλοκάρουν οι πόροι.
Κάνει καλό η σόδα ή η οδοντόκρεμα για τα μαύρα στίγματα;
Όχι. Η σόδα είναι πολύ αλκαλική για το δέρμα και η οδοντόκρεμα έχει συστατικά που ερεθίζουν. Μπορεί να δεις στιγμιαία ένα «καθαρό» αποτέλεσμα, αλλά συνήθως ακολουθούν κοκκινίλα και ξηρότητα.
Πόσο συχνά να κάνω καθαρισμό προσώπου για τα μαύρα στίγματα;
Η καθημερινή ρουτίνα είναι το βασικό. Ένας επαγγελματικός καθαρισμός κάθε ένα με δύο μήνες βοηθά αν έχεις πολλά και επίμονα στίγματα, αλλά δεν αντικαθιστά όσα κάνεις στο σπίτι.
Αποθήκευσε το πρόγραμμα για να το έχεις μπροστά σου τον πρώτο μήνα και στείλ’ το στη φίλη σου που παλεύει κάθε βράδυ με τη μύτη της στον καθρέφτη.
