•••
Η πάλη με τα περιττά κιλά για κάποιες από εμάς είναι ανελέητη και δε σταματά ποτέ. Αν είσαι σε απόγνωση γιατί ό,τι κι αν κάνεις δεν χάνεις τ...
Tags archives: gymnastiki
•••
Ο πόνος στη μέση φαίνεται πως επηρεάζει 8 στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως. Άλλοι μπορεί να έχουν πόνο περιστασιακά ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν χρ...
•••
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η βασική σκέψη σε κάθε γυναικείο μυαλό είναι να χάσουμε κιλά για τις εμφανίσεις μας στην παραλία. Μπορε...
•••
Πόσες φορές ψάχνουμε όλες στο διαδίκτυο τα μυστικά των μοντέλων για να φτιάξουν ή να διατηρήσουν το σώμα τους; Τί τρώνε, πόσο γυμνάζονται, π...
•••
Η γυμναστική στο σπίτι είναι μια καλή ιδέα τόσο για την περίοδο της καραντίνας όσο και γενικότερα. Είναι δωρεάν, γλιτώνεις χρόνο από μετακιν...
•••
Ποιος είπε ότι δε μπορείς να γυμναστείς και να κάνεις ικανοποιητικές καύσεις χωρίς να πας στο γυμναστήριο; Τώρα λοιπόν που για κάποιο καιρό ...