•••
Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει κομψή και όμορφη αλλά υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας που δεν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας και αυτό σχετίζ...
Σώμα - Fitness
•••
Yoga: αυτήν η πανάρχαια πρακτική με τις ρίζες της στη μακρινή Ινδία, έχει μπει από τα τέλη του 19ου/αρχές του 20ού αιώνα δυναμικά στο δυτικό...
•••
Ήξερες ότι τα λεγόμενα "ψωμάκια" δεν είναι κάποιο έξτρα λίπος στην περιοχή των γλουτών, αλλά πρόκειται για το σημείο που ενώνεται το πίσω μέ...
•••
Το να χάσεις κιλά απαιτεί πολλές θυσίες και δουλειά με το σώμα σου. Αν όμως νιώθεις ότι η ζυγαριά σου έχει κολλήσει και τα κιλά δε φεύγουν α...
•••
Οι διακοπές είναι περίοδος χαλάρωσης και ανάπαυλας. Επειδή όμως χαλαρώνουμε και βγαίνουμε από τη ρουτίνα μας συχνά παίρνουμε κιλά, τα οποία ...
•••
Η ιδέα ύπαρξης ενός 'τέλειου σώματος' έχει κάνει χιλιάδες γυναίκες να έχουν ανασφάλειες, όχι μόνο για το σώμα τους αλλά για ολόκληρη την ύπα...