•••
Ένας καλός μεταβολισμός είναι μεγάλος σύμμαχος για να διατηρείς τη σιλουέτα σου και να μη βάζεις εύκολα κιλά. Όλες λοιπόν θέλουμε να έχουμε ...
Σώμα - Fitness
•••
Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ξεκάθαρα η χειρότερη για τα πόδια μας. Από τη ζέστη, τον ιδρώτα και την κούραση με τα σανδάλια βγάζουμε φουσκάλ...
•••
Η πάλη με τα περιττά κιλά για κάποιες από εμάς είναι ανελέητη και δε σταματά ποτέ. Αν είσαι σε απόγνωση γιατί ό,τι κι αν κάνεις δεν χάνεις τ...
•••
Εμείς οι μεσογειακές γυναίκες, λόγω και των χρωμάτων μας, έχουμε τον εχθρό που λέγεται "τριχοφυΐα" να πολεμήσουμε! Αν έχεις βαρεθεί τα ξυραφ...
•••
Οι διαιτολόγοι συστήνουν την κατανάλωση 3 βασικών γευμάτων την ημέρα και ανάμεσά τους 2 μικρών snack. Το πρόβλημα είναι τί σνακ να διαλέξεις...
•••
Οι περισσότερες από εμάς με το που μπαίνει το καλοκαίρι θέλουμε να έχουμε ένα σοκολατένιο μαύρισμα σε πρόσωπο και σώμα. Ναι, υπάρχουν τεχνικ...
•••
Το καλοκαίρι τρέχει και, αν δεν έχεις βγει ήδη στην παραλία, σίγουρα θα πλησιάζει η στιγμή των διακοπών. Αν νιώθεις πως η ζυγαριά σου έχει κ...
•••
Κάθε καλοκαίρι το δέρμα του σώματός μας αγκομαχάει από την ταλαιπωρία που του προκαλούμε! Στην προσπάθειά μας να αποκτήσουμε σοκολατένιο μαύ...
•••
Είναι γεγονός ότι με το που μπαίνει το καλοκαίρι όλες ψάχνουμε τρόπο να αποκτήσουμε στο δέρμα μας γρήγορα σοκολατένιο μαύρισμα! Παρακάτω είν...
•••
Πέρα από την υψηλή περιεκτικότητα του λεμονιού σε βιταμίνη C, περιέχει φλαβονοειδή που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αντί λοιπόν να προσπ...
•••
Η κυτταρίτιδα αφορά το 98% των γυναικών παγκοσμίως. Αν και δεν πρόκειται για μια κατάσταση που απειλεί την υγεία μας, οι περισσότερες γυναίκ...
•••
Τώρα που έπιασαν οι πρώτες ζέστες και άνοιξε η εστίαση, είναι η τέλεια ευκαιρία για να βγεις και να πιείς ένα δροσιστικό κοκτέιλ! Τα cocktai...