•••
Το άγχος είναι το αίσθημα φόβου, αγωνίας και πανικού που μπορεί να μας αποσυντονίσει εντελώς, να φέρει κρίσεις πανικού αλλά και να προκαλέσε...
Ψυχολογία
•••
Μπορώ να μιλώ ώρες ατελείωτες για τον χορό. Ο χορός δεν είναι απλά ένας ευχάριστος τρόπος για να γυμναστείς. Είναι έκφραση, πάθος, εκτόνωση,...
•••
Ο θυμός απέναντι στους γονείς είναι η ουσία κάθε ψυχοθεραπείας και όλοι τείνουν να κατηγορούν τους γονείς για ότι πάει στραβά στην ζωή τους....
•••
Άνθρωποι έρχονται και φεύγουν στη ζωή σου, αλλά υπάρχουν κάποιοι που στηρίζεσαι πάνω τους. Το να χάσεις τον κολλητό σου δεν είναι λίγο και π...
•••
Πολλές φορές πιστεύουμε ότι η επιτυχία είναι θέμα συνθηκών ή εξωτερικών παραγόντων. Το μεγαλύτερο κομμάτι όμως της επιτυχίας είτε επαγγελματ...
•••
Η δυναμική σε μια σχέση πολλές φορές μπορεί να γέρνει περισσότερο προς το ένα μέλος. Δηλαδή, σε μια σχέση καλώς ή κακώς πάντα υπάρχει ένας π...
•••
Είναι μέρες που πραγματικά πάνε πολύ στραβά όλα. Ξυπνάς με κακή διάθεση, δεν έχεις καφέ στο σπίτι και συναντάς και κίνηση στο δρόμο. Βασικά ...
•••
Το bullying στη δουλειά μπορεί να το έχεις βιώσει με δύο τρόπους. Ο πρώτος τρόπος είναι να στο έχει κάνει κάποιος ή κάποια συνάδελφος και ο ...
•••
Όσο ευγενική και καλή να είσαι και να αποφεύγεις τις εντάσεις, σίγουρα θα συναντήσεις μόνιμα αγενείς ανθρώπους. Είτε αυτό είναι στο σούπερ μ...
•••
Μερικές φορές ακόμα και οι ειδικοί της ψυχικής υγείας έχουν ανάγκη από τρικ για να νιώθουν ευτυχισμένοι. Είναι και οι ίδιοι άνθρωποι άλλωστε...
•••
Ένα άγγιγμα, ένα χάδι, ένα φιλί μπορεί να μιλήσει μέσα στην ψυχούλα μας όσο χίλια λόγια. Πραγματικά δε μπορεί να συγκριθεί σε καμία περίπτωσ...
•••
Σε όλες τις γυναίκες αρέσει να κοιμούνται αγκαλιά με τον σύντροφο τους. Είναι πολύ όμορφο να ξυπνάς το πρωί και να βλέπεις δίπλα σου τον άνθ...
•••
Η νευρική ανορεξία είναι ένα πολύ λεπτό θέμα. Είναι πέρα από τις ανησυχίες για δίαιτες, περιττά κιλά και κακή ψυχολογία. Δυστυχώς είναι μια ...
•••
Ο Σεπτέμβρης έρχεται και μαζί με αυτόν και μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου. Είτε είσαι φοιτήτρια και φεύγεις για σπουδές, είτε το αφεντικό σου...
•••
Η ευτυχία δεν σημαίνει μόνο ότι αισθανόμαστε καλά. Υπάρχουν δεκάδες πλεονεκτήματα της ευτυχίας για την υγεία, τις σχέσεις και την παραγωγικό...