•••
Αχ αυτό το άγχος έχεις διαλύσει νεύρα, στομάχι, διάθεση τα πάντα. Είναι μέσα στη ζωή μας τόσο έντονο και προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα για...
Υγεία
•••
Κάποιες νυχτερινές συνήθειες είναι προφανές ότι μας κάνουν να βάζουμε βάρος, άλλες όχι τόσο. Ίσως να γνωρίζουμε κάποιες απ' αυτές, άλλες πάλ...
•••
Έχει τύχει να παρομοιάσω πολλές φορές το δάγκωμα των νυχιών με το κάπνισμα. Είναι και οι δύο συνήθειες που δύσκολα μπορούν να κοπούν και μας...
•••
Δεν πρόκειται να προσποιηθώ ότι δεν είχα ποτέ μια ακατανίκητη επιθυμία να πιάσω ένα τεράστιο κουτάλι και να αφανίσω ένα προφιτερόλ. Ναι, μπο...
•••
Παρόλο που οι γιατροί φωνάζουν να το πίνουμε όλη μέρα, εσύ δεν το καταφέρνεις και ιδιαίτερα. Και σε δικαιολογώ!
Το νερό επειδή είναι άγευ...
•••
Τα αντισυλληπτικά είναι πλέον πολύ διαδεδομένα και μια στις δύο γυναίκες τα χρησιμοποιούν σαν μέθοδο αντισύλληψης με τον σύντροφο τους. Τι σ...
•••
Οι γιορτές σιγά σιγά τελειώνουν και κορίτσια μου καιρός είναι να επιστρέψουμε στον παλιό καλό εαυτό μας. Χωρίς πρηξίματα, χωρίς περιττά κιλά...
•••
Τον χειμώνα δεν επηρεάζεται μόνο η διάθεση μας. Συνήθως δεν μας αρέσει ο χειμώνας γιατί έχει κρύο και σκοτεινιάζει πιο γρήγορα. Επίσης αρρωσ...
•••
Λένε ότι με κάθε νέο χρόνο έρχονται νέα καλύτερα πράγματα και αυτό ισχύει για όλους τους τομείς. Τα hastag με φαγητό είναι από τα πιο δημοφι...
•••
Όταν ακούς υγιές lifestyle σίγουρα στο μυαλό σου έρχονται μια διατροφή μόνο με φρούτα και λαχανικά. Χμμμ.. Θα μπορούσε αλλά όχι. Ναι τα φρού...
•••
Οι αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό μας πάνε πιο πέρα από τις επιπλέον θερμίδες. Οι επιστήμονες μάλιστα ισχυρίζονται πως η ζά...
•••
Λίγο πολύ όλες γνωρίζουμε ότι ορισμένα ροφήματα λεκιάζουν και κιτρινίζουν τα δόντια μας. Τέτοια ροφήματα είναι για παράδειγμα το κόκκινο κρα...
•••
Το να αποφύγεις τα περιττά κιλά στις γιορτές δεν ακούγεται εφικτό. Σύμφωνα όμως με την επιστήμη υπάρχουν στρατηγικές που θα σε κρατήσουν στα...
•••
Αν και μάλλον κανείς μας δεν το έχει πραγματικά συνειδητοποιήσει, είναι ευρέως γνωστό ότι περνάμε το 1/3 της ζωής μας κοιμισμένοι. Αν μάλιστ...
•••
Η περίοδος είναι κάτι που απασχολεί πολύ τις γυναίκες, είναι γεγονός. Πρόκειται για κάτι φυσιολογικό, μια επαναλαμβανόμενη διαδικασία, που ό...