•••
Το καλοκαίρι εκτός από την αγαπημένη εποχή των περισσότερων από εμάς, μπορεί να αποδειχτεί και μια δυσάρεστη περίοδος αφού μπορεί να αποκτήσ...
Υγεία
•••
Οι εξορμήσεις στην παραλία το καλοκαίρι απαιτούν πολλή ενέργεια, αφού είναι γεμάτες δραστηριότητες: κολύμπι, παιχνίδι, χορός. Οι βουτιές και...
•••
Σε όλους μας έχει συμβεί κατά καιρούς να ιδρώνουν τα πόδια μας και συνήθως αυτό είναι εντονότερο το καλοκαίρι εξαιτίας της υψηλότερης θερμοκ...
•••
Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου κατά την οποία αφυδατωνόμαστε περισσότερο. Η βασική αιτία της αφυδάτωσης είναι απλή: δεν πίνουμε αρκε...
•••
Το νερό είναι ο σύμμαχος μας για το καλοκαίρι, αλλά δεν είναι ο μοναδικός όσον αφορά τις βλαβερές επιπτώσεις από τη συνεχή έκθεση στον ήλιο,...
•••
Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που προκαλούν ακμή. Για τα σπυράκια πολλές είναι οι αιτίες όπως ο τρόπος ζωής και το άγχος,...
•••
Το καλοκαίρι το δέρμα και τα μαλλιά αφυδατώνονται από την ζέστη αλλά και τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου. Ο ιδρώτας επιβαρύνει την κατάσταση,...
•••
Ο ήλιος καίει και η προστασία της επιδερμίδας μας είναι προτεραιότητα. Θέλω να φαντάζομαι πως φοράς καθημερινά το αντηλιακό σου για να μην κ...
•••
Η απώλεια βάρους και το fitness είναι όλο το χρόνο ένα θέμα που μας απασχολεί! Δεν είναι μυστικό πως αυτά που τρώμε παίζουν μεγάλο ρόλο στο ...
•••
Τα μπάνια στις θάλασσες έχουν ξεκινήσει και θέλω να πιστεύω ότι μέχρι στιγμής έχεις βάλει το αντηλιακό σου. Αν έχεις κάνει τα 2-3 πρώτα αναγ...
•••
Αναγνωρίζω ότι ίσως από όλα τα είδη άθλησης, το τρέξιμο να σου ακούγεται ως το πιο βαρετό, κουραστικό και "χαζό". Ναι, ναι και εγώ μέχρι πρό...
•••
Ποια είναι η σχέση σου με το φαγητό; Είσαι από εκείνους που τρώνε γιατί η μηχανή πρέπει κάπως να λειτουργεί ή είσαι από εκείνους που η σχέση...
•••
Είναι πλέον γνωστό πως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο στην παιδική ηλικία και τα εγκαύματα που προκαλεί είναι σημαντικοί παράγοντες για την π...
•••
Κορίτσια μου ξέρω πόσο σας αρέσει το καλοκαιρινό μαυρισμένο κορμί αλλά πριν ξεχυθείτε στις παραλίες και καθίσετε κάτω από τον καυτό ήλιο ας ...
•••
Και ποια γυναίκα δε θέλει να έχει ένα πρόσωπο από πορσελάνη χωρίς ανεπιθύμητα σπυράκια, ρυτίδες, ακμή και όλα τα σχετικά. Νομίζω όλες θέλουμ...
