•••
Όλοι μας είμαστε εξοικειωμένοι με την στιγμή που τίθεται στην οικογένεια το ερώτημα ποιο χαρακτηριστικό έχει κληρονομήσει το παιδί από τον κ...
Υγεία
•••
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία αλλά και τη διάθεσή μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χωρίς μερικές ώρες ποιοτικού ύπνου, δεν μπο...
•••
Με το που μπαίνει ο Ιούλιος κάθε καλοκαίρι, ξεκινούν και οι μεγάλες ζέστες. Ειδικά φέτος, τις τελευταίες 2 εβδομάδες, τα θερμόμετρα φτάνουν ...
•••
Η ατονία, η υπνηλία και η κόπωση είναι χαρακτηριστικά που σου στερούν παραγωγικότητα, χαρά και διασκέδαση μέσα στη μέρα . Αυτά τα σημάδια όμ...
•••
Είναι αλήθεια πως η θάλασσα μας ανοίγει την όρεξη. Εάν μάλστα κολυμπάς αρκετά, παίζεις ρακέτες ή κάνεις ηλιοθεραπεία για ώρα, τότε οι ανάγκε...
•••
Ο ύπνος είναι αρκετά σημαντικός για την σωματική, ψυχική αλλά και πνευματική υγεία. Μια δύσκολη μέρα τελειώνει. Κάνεις το μπάνιο σου, χαλαρώ...
•••
Ο πόνος στη μέση φαίνεται πως επηρεάζει 8 στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως. Άλλοι μπορεί να έχουν πόνο περιστασιακά ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν χρ...
•••
Ο κορονοϊός, δυστυχώς, συνεχίζει και είναι στις ζωές μας και η μάχη εναντίον του συνεχίζεται. Στη φαρέτρα με τα όπλα μας εναντίον του ιού πρ...
•••
Αυτή τη στιγμή διανύουμε μια περίοδο της ζωής μας όπου η υγεία μας και η υγεία των γύρω μας κλονίζεται. Προτεραιότητα μας τώρα, αλλά και πάν...
•••
Κι όμως, το πόσο γερασμένη θα φαίνεται η εξωτερική σου εμφάνιση δεν εξαρτάται μόνο από την πραγματική σου ηλικία ή τα γονίδια. Υπάρχουν συνή...
•••
Τα σκασμένα χέρια είναι κάτι εξαιρετικά σύνηθες ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Θα σου δείξω έξι εύκολους τρόπους για να προστατέψεις τα...
•••
Νιώθεις συνεχώς αδυναμία και έλλειψη ενέργειας; Αναρωτιέσαι γιατί σπάνε ή ξεφλουδίζονται τα νύχια σου και χάνεις μαλλιά με το τσουβάλι; Τσέ...