•••
Θα ξεκινήσω με ένα πολύ βασικό disclaimer! Το συγκεκριμένο άρθρο δεν έχει σκοπό να θίξει κανέναν. Θα σου πω επίσης πως για ένα μεγάλο διάστη...
Υγεία
•••
Είναι η εποχή που η γρίπη σέρνεται και δύσκολα κάποιος γλιτώνει από τα χέρια της. Το δύσκολο με το κρυολόγημα είναι ότι σε καταβάλει τόσο πο...
•••
Πολλές γυναίκες είναι συνεχώς κουρασμένες ακόμα και μετά από ένα οκτάωρο ύπνου. Πρόκειται για μία κούραση που δεν χτυπά μόνο τις μεγαλύτερες...
•••
Η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ομορφιά μας. Όμως ο χρόνος πάντα περνάει και αφήνει σημάδια στο δέρμα κα...
•••
Τα πρώτα χρόνια της ζωής μας οι γιατροί μας χορηγούν εμβόλια για να μην προσβληθούμε από ασθένειες. Τα τελευταία χρόνια όμως υπάρχει μία τάσ...
•••
Αυτό που χαίρομαι περισσότερο τα τελευταία χρόνια δεν είναι τόσο η εξέλιξη της τεχνολογίας ή το γεγονός ότι όλοι βγάζουν κάρτα για το γυμνασ...
•••
Ο χειμώνας πλησιάζει και μαζί του φέρνει εκείνα τα βροχερά και κρύα απογεύματα που είσαι ξαπλωμένη στον καναπέ, αγκαλιά με κάποιον αγαπημένο...
•••
Μια καθαρή αναπνοή κάνει πάντα καλή εντύπωση. Πόσο μάλλον σε ραντεβού, είτε αυτά είναι επαγγελματικά ή όχι. Είναι ευχάριστο να νιώθεις ότι η...
•••
Παιδεύεσαι με τα ψωμάκια; Προσπαθείς να βρεις μια καθημερινή ρουτίνα που να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις αυτή την "προβληματική" περιοχή; Ε...
•••
Τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς και τα social media, μπορεί συχνά να σε κάνουν να νιώθεις πως δεν είσαι όμορφη, πετυχημένη... χαρούμενη.
...
•••
Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι πεσμένο όλα πάνε λάθος. Έχουμε κομμάρες, αδιαθεσία και φυσικά οι πιθανότητες να αρρωστήσουμε αυξάνον...
•••
Λέμε ότι οι χυμοί είναι υγιεινοί και κάνουν καλό και στη σιλουέτα μας μιας και αποτελούνται συνήθως από φρούτα και καμιά φορά και λαχανικά. ...
•••
Λοιπόν ξέρω ότι δουλεύεις πολλές ώρες και τις περισσότερες φορές δεν προλαβαίνεις να φροντίσεις τον εαυτό σου! Είναι λογικό και αναμενόμενο ...
•••
Η υγεία των δοντιών μας είναι πολύ σημαντική. Όχι μόνο για ένα όμορφο και ελκυστικό χαμόγελο, αλλά επίσης επειδή μπορεί να προκαλέσει διάφορ...
•••
Η πλειοψηφία των ανθρώπων παγκοσμίως πίνει καφέ το πρωί για να πάρει άμεσα ενέργεια. Φυσικά ο καφές έρχεται με μία σειρά από πλεονεκτήματα γ...