Τα μακριά και λαμπερά νύχια αποτελούν ένα καθοριστικό στοιχείο ομορφιάς της γυναικείας εμφάνισης. Κανείς δε θα αρνηθεί ότι χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια και υπομονή για την επίτευξη μακρών και λαμπερών νυχιών. Το μόνο που χρειάζεται είναι να βρεις το κατάλληλο υλικό που θα σε βοηθήσει για να τα φτιάξεις. Για τον λόγο αυτό, το συγκεκριμένο άρθρο αναφέρεται στο πώς μπορείς να δημιουργήσεις μεγάλα και δυνατά νύχια!

6 μέθοδοι για να δυναμώσεις τα νύχια σου!

 

Μέθοδος 1: Βάλε τα νύχια σου σε ελαιόλαδο!

Το ελαιόλαδο είναι παγκόσμια αναγνωρισμένο για τα πολυάριθμα οφέλη που σχετίζονται με την υγεία και την ομορφιά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Ε και Κ, συμβάλλοντας στην ενίσχυση και ενυδάτωση των νυχιών και των επιδερμίδων. Είναι επίσης αντιμικροβιακό και αντιμυκητιακό. Το ελαιόλαδο δίνει μια φυσική λάμψη στα νύχια σου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να στεγνώσει το χρώμα των νυχιών πιο γρήγορα.

Απλό ελαιόλαδο

Το απλό παλιό ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ. Επίσης, μουσκεύοντας τα νύχια σου καθημερινά με το λάδι, θα μπορέσουν να γίνουν πιο μακριά και σκληρά.

Βήμα 1: Βύθισε τα νύχια σου σε ζεστό ελαιόλαδο για 15 με 20 λεπτά

ladi ediva.gr

  • Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα μπολ και το βάζουμε στον φούρνο μικροκυμάτων για μερικά δευτερόλεπτα.
  • Αφού ελέγξουμε ότι είναι αρκετά ζεστό, βυθίζουμε τα νύχια μας στο λάδι και τα αφήνουμε να στεγνώσουν για 15 έως 20 λεπτά.

Βήμα 2: Κάνε καθημερινό μασάζ στα νύχια και στην επιδερμίδα σου

masaz sta nychia ediva.gr

  • Κάνουμε μασάζ με το λάδι στα νύχια και την επιδερμίδα μας με μικρές, κυκλικές κινήσεις για 1 έως 2 λεπτά.
  • Σκουπίζουμε το υπόλοιπο του λαδιού που περίσσεψε με χαρτοπετσέτα.

Επαναλαμβάνουμε καθημερινά για να διατηρήσουμε τα νύχια μας υγιή και να αποφεύγονται τα σπασίματα. Θα αρχίσουμε να βλέπουμε θετικά αποτελέσματα σε 2 με 3 εβδομάδες.

Λεμόνι με ελαιόλαδο

lemoni kai ladi ediva.gr

Μπορείς, επίσης, να προσθέσεις λεμόνι στο ελαιόλαδο. Ενώ το ελαιόλαδο ενυδατώνει και δυναμώνει τα νύχια, το λεμόνι βοηθά στη λεύκανση των κίτρινων και των θαμπών νυχιών. Πρέπει να ξέρεις ότι το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, οποία βοηθάει στην ανάπτυξη των νυχιών.

Τι θα χρησιμοποιήσουμε;

  • Φρέσκο χυμό λεμονιού (προωθεί την ανάπτυξη και φωτίζει τα νύχια) – 1 κουταλιά της σούπας
  • Ελαιόλαδο (προωθεί την ανάπτυξη και ενυδατώνει τα νύχια) – 2 κουταλιές της σούπας

Βήμα 1: Φτιάξε το μείγμα

  • Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού.
  • Ανακατεύουμε καλά.

Βήμα 2:  Βύθισε τα νύχια σου στο μείγμα για 10 έως 15 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα

  • Βάζουμε τα νύχια μας στο μείγμα για 10 έως 15 λεπτά.
  • Ξεπλένουμε με νερό και στεγνώνουμε.
  • Κάνουμε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα για 3 εβδομάδες.

Με αυτή τη θεραπεία, τα νύχια μας γίνονται υγιή και δυνατά!

Μέθοδος 2: Τρίψε σκόρδο στα νύχια σου!

skordo ediva.gr

Το σώμα μας χρειάζεται το σελήνιο, προκειμένου να χρησιμοποιήσετε το ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη κάθε μέρος του σώματός μας. Η έλλειψη σεληνίου οδηγεί,επίσης, σε βραδύτερη αύξηση των νυχιών. Αυτό αλλάζει, όταν το σκόρδο έρχεται στο προσκήνιο.

Το σκόρδο είναι πλούσιο σε σελήνιο, το οποίο όταν τρίβεται στα νύχια μας μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξή τους. Είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό υλικό, το οποίο μπορεί να προστατέψει τα νύχια μας από λοιμώξεις.

Τρίψε το σκόρδο στα νύχια σου δύο φορές την εβδομάδα

  • Ξεφλουδίζουμε το σκόρδο και κόβουμε τις μισές σκελίδες.
  • Τρίβουμε το σκόρδο πάνω στα νύχια μας.
  • Περιμένουμε 1 ώρα και, στη συνέχεια, τα ξεπλένουμε με νερό.
  • Μπορούμε, ακόμη, να τρίψουμε λίγο χυμό λεμονιού στα νύχια μας, εάν δεν μπορούμε να αντέξουμε τη μυρωδιά του σκόρδου.

Επαναλαμβάνουμε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την εβδομάδα για να μεγαλώσουμε τα νύχια μας σε ένα μήνα.

Μέθοδος 3: Πάρε συμπληρώματα βιοτίνης!

biotin ediva.gr

Είναι αυτονόητο ότι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία είναι απαραίτητα για την ευημερία μας. Είναι επίσης απαραίτητα για να διατηρούμε τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια μας υγιή. Ένας αργός ρυθμός ανάπτυξης  των νυχιών μπορεί να συνδεθεί με την ανεπάρκεια της βιοτίνης.

Η βιοτίνη ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και συγκεκριμένα στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Είναι απαραίτητη, καθώς δρα καταλυτικά σε διάφορες μεταβολικές λειτουργίες του σώματος και αποτελεί πραγματικό ελιξίριο ενέργειας.

Είναι αλήθεια ότι η βιοτίνη μπορεί να βρεθεί στα αυγά, στο συκώτι, στα αβοκάντο, στο τυρί, στα ψάρια, στα όσπρια και στα μανιτάρια. Ωστόσο, χρειαζόμαστε υψηλότερη δόση για την προώθηση της γρήγορης ανάπτυξης των νυχιών. Είναι καλύτερο να συμβουλευτούμε το γιατρό μας πριν πάρουμε το συμπλήρωμα.

Οδηγίες χρήσης

  • Παίρνουμε 1 δισκίο 2,5 mg βιοτίνης κάθε μέρα.
  • Πίνουμε άφθονο νερό για να αποφύγουμε τη ξηροδερμία,η οποία μπορεί να είναι παρενέργεια της λήψης συμπληρωμάτων βιοτίνης.

Θα πρέπει να δείτε θετικά αποτελέσματα μετά από 4 έως 5 εβδομάδες.

Μέθοδος 4: Βάλε τα νύχια σου σε μπολ με έλαιο καρύδας και μέλι!

Το έλαιο καρύδας περιέχει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη δημιουργία υγιών και λαμπερών μαλλιών και νυχιών. Επιπλέον, αποτελεί ένα ισχυρό φάρμακο για τους μύκητες στα νύχια. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μόνο λάδι ή να αυξήσουμε την ισχύ του με την προσθήκη μελιού και αιθέριων ελαίων, τα οποία βοηθούν στην ανόρθωση των νυχιών.

Λάδι καρύδας και μέλι

  • Βιολογικό λάδι καρύδας (θρέφει τα νύχια, αντιμυκητιακό και ενυδατικό) – 2 κουταλιές της σούπας
  • Μέλι (αντλεί υγρασία) – 2 κουταλιές της σούπας
  • Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου (επισκευή νυχιών) – 4 σταγόνες

Βήμα 1: Ανακατεύεις το λάδι καρύδας και το μέλι σε ένα μπολ

ladi karydas ediva.grmeli ediva.gr

 

  • Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας οργανικό λάδι καρύδας σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας μέλι.

Βήμα 2: Πρόσθεσε έλαιο δεντρολίβανου και ανακάτεψε το διάλυμα

essential oil ediva.gr

  • Προσθέτουμε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.
  • Αναμειγνύουμε καλά όλα τα συστατικά.

Βήμα 3:Βάλε τα νύχια σου στο διάλυμα για 15 λεπτά μία φορά την εβδομάδα

dip your nails ediva.gr

  • Βάζουμε τα νύχια μας στο μείγμα για 15 λεπτά και αφήνουμε τα συστατικά να δουλέψουν.

Επαναλαμβάνουμε μια φορά την εβδομάδα. Τα θετικά αποτελέσματα θα φανούν σε 4 έως 5 εβδομάδες.

Μέθοδος 5: Βάλε τα νύχια σου σε χυμό πορτοκάλι!

Τα πορτοκάλια περιέχουν βιταμίνη C και φολικό οξύ που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των νυχιών. Η τοποθέτηση των νυχιών μας, σε φρέσκο χυμό πορτοκαλιού, κάνει απολέπιση στα νύχια και την επιδερμίδα,  λόγω της παρουσίας του κιτρικού οξέος.

Πορτοκάλι και λάδι

  • Φρέσκος χυμός πορτοκαλιού – 1 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο – 2 κουταλιές της σούπας

Βήμα 1: Πρόσθεσε το ελαιόλαδο σε χυμό πορτοκαλιού

portokali me ladi ediva.gr

  • Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού.
  • Ανακατεύουμε τα συστατικά.

Βήμα 2: Βάλε τα νύχια σου στο μείγμα για 10 λεπτά την ημέρα

soak your nails ediva.gr

  • Βάζουμε τα νύχια μας στο χυμό και στο μείγμα λαδιού για 10 λεπτά, στη συνέχεια τα ξεπλένουμε με νερό.
  • Εφαρμόζουμε κάποια ενυδατική κρέμα.

Επαναλαμβάνουμε καθημερινά για να μεγαλώσουμε τα νύχια μας σε 4 έως 6 εβδομάδες.

Μέθοδος 6: Βάλε τα νύχια σου σε αλατισμένο νερό και λάδι!

Το αλάτι και το λάδι είναι ένα απλό, φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο που βοηθά τα νύχια μας να γίνουν πιο γρήγορα καλά. Το αλάτι της θάλασσας βοηθά στην επιδιόρθωση των νυχιών μας, καθιστώντας τα ισχυρότερα. Το λάδι βοηθά στην ενυδάτωση των νυχιών και της επιδερμίδας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε λάδι της επιλογής μας.

Αλάτι και λάδι

  • Ζεστό νερό – 1½ φλιτζάνι
  • Θαλασσινό αλάτι – 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Βιολογικό λάδι καρύδας – 1 κουταλιά της σούπας

Βήμα 1: Ανακάτεψε το θαλασσινό αλάτι και το νερό σε ένα μπολ

nero me alati ediva.gr

  • Ρίχνουμε 1½ φλιτζάνι ζεστό νερό σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι στο νερό.
  • Ανακατεύουμε έως ότου το αλάτι διαλυθεί τελείως στο νερό.

Βήμα 2: Πρόσθεσε λάδι καρύδας & βάλε τα νύχια σου σε αυτό για 10 με 20 λεπτά την ημέρα

elaio karydas ediva.grvale ta nyxia ediva.gr

  • Προσθέτουμε 1 κουτάλι σούπας  ελαίου καρύδας στο διάλυμα άλατος και ανακατεύουμε ξανά.
  • Βάζουμε τα νύχια μας στο διάλυμα για 10 έως 20 λεπτά.
  • Ξεπλένουμε τα χέρια μας και στεγνώνουμε με μια καθαρή πετσέτα.
  • Τελειώνουμε με οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα.

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μία φορά τη μέρα για 4 με 6 εβδομάδες.

Tips για υγιή νύχια!

  1.  Σταμάτα να δαγκώνεις τα νύχια σου.
  2. Κράτα τα νύχια ξηρά για να αποφύγεις τους μύκητες. Εάν έχεις ήδη μια λοίμωξη, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα φάρμακα για τη θεραπεία του μύκητα.
  3. Κάνε υγιεινή διατροφή που να περιλαμβάνει αυγά, κοτόπουλο, λαχανικά και ξηρούς καρπούς για υγιή και ισχυρά νύχια.
  4. Περιποιήσου τα νύχια σου τακτικά, ώστε να δυναμώσουν ταχύτερα.
  5. Εφάρμοσε κάποιο έλαιο στα νύχια σου πριν πας για ύπνο για να κρατηθούν ενυδατωμένα.
  6. Απόφυγε τη χρήση προϊόντων νυχιών που περιέχουν φορμαλδεΰδη, τολουόλιο ή σουλφοναμίδια.
  7. Εκθέτοντας το σώμα σου το πρωί στον ήλιο, ενισχύεις τη βιταμίνη D που είναι απαραίτητη για τα νύχια σου.
  8. Το μασάζ στα νύχια και στην επιδερμίδα βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό, με τη σειρά του, συμβάλλει στην ανάπτυξη των νυχιών.
  9. Μπορείς επίσης να δοκιμάσεις το αμυγδαλέλαιο, το έλαιο jojoba, το λιναρόσπορο και το έλαιο βιταμίνης Ε ως διορθωτικά για να μεγαλώσεις τα νύχια σου.
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
tagged in Nail Art, Tips