Και εκεί που λες ότι γλίτωσες το κάψιμο και για πρώτη φορά δε θα υποφέρεις από το κάψιμο του ήλιου, περνάνε λίγες μέρες και το δέρμα έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει. Ξεπερνώντας το γεγονός ότι είναι αντιαισθητικό στο μάτι, το ξεφλούδισμα είναι συχνά και επώδυνο μιας και τσούζει και πολλές φορές τραβώντας την πέτσα δημιουργούμε χειρότερα προβλήματα.
Οπότε πριν ξεκινήσεις να ξεφλουδίζεις τα σημεία στα οποία τελικά κάηκες, ρίξε μια ματιά παρακάτω για να δεις πως να αντιμετωπίσεις το ξεφλούδισμα από τον ήλιο. Γιατί πίστεψε με το τελευταίο που θες είναι ένα ερεθισμένο δέρμα που ξεφλουδίζει. Καλό είναι να φροντίζεις όσο μπορείς την επιδερμίδα σου, ειδικά όταν είναι προβληματική. Πάμε να δούμε πως να διαχειριστείς σωστά το ξεφλούδισμα.
4 Τρόποι να αντιμετωπίσεις το ξεφλούδισμα
Κρύο ντουζ
Όταν δεις τα πρώτα σημάδια του ξεφλουδίσματος, η καλύτερη λύση είναι το κρύο ντουζ. Το δέρμα σου θα ανακουφιστεί και θα επιβραδύνει την διαδικασία του ξεφλουδίσματος. Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσεις να σκουπίσεις τα νερά από πάνω σου τρίβοντας το δέρμα. Ταμποναριστά με την πετσέτα.
Δες επίσης: 6 Tips για να καταπολεμήσεις το έγκαυμα από τον ήλιο!
Ενυδατικές κρέμες
Το δέρμα σου διψάει και πρέπει εκείνη τη στιγμή να το βοηθήσεις να πάρει την ενυδάτωση που χρειάζεται. Για αυτό πάρε μια ενυδατική ή μια κρέμα για το ερεθισμένο δέρμα (Bepanthol) ή μια κρέμα με βάση την αλόη. Θα ανακουφίσει το δέρμα και ταυτόχρονα θα το θρέψει, επουλώνοντας την επιδερμίδα όσο πιο ανώδυνα γίνεται.
Δες επίσης: 6 Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης εγκαυμάτων!
Νερό
Φυσικά όπως ξέρεις δεν αρκεί μόνο η εξωτερική ενυδάτωση! Το νερό βοηθάει πολύ στην ενυδάτωση του δέρματος για αυτό και μετά από το έγκαυμα του ήλιο δώσε ακόμα περισσότερη βάση στο να πιεις νερό. Η καλύτερη δοσολογία είναι 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα. Πίστεψε με θα νιώθεις και εσύ καλύτερα και πιο δροσερή την καμμένη περιοχή.
Δες επίσης: 6 Τροφές για λαμπερό και φυσικό μαύρισμα!
Αντηλιακό
Και φυσικά η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Πριν πας θάλασσα βάλε αντηλιακό από το σπίτι. Αφού κάνεις βουτιά στο νερό, ανανέωσε το αντηλιακό σου. Αν κάτσεις πολλές ώρες στην παραλία, ανανέωνε συχνά πυκνά το αντηλιακό σου. Επίσης, ομπρέλα για σκιά και φυσικά ένα μεγάλο μπουκάλι νερό για να μένεις ενυδατωμένη.