Προτιμάς τα φυσικά καλλυντικά και ψάχνεις τον τρόπο να φτιάξεις ένα scrub προσώπου και σώματος, από υλικά που έχεις στο σπίτι; Σου έχω την καλύτερη συνταγή!

Υπάρχουν τόσες πολλές ιδέες για scrub με απολεπιστικές ιδιότητες που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου, αλλά το συγκεκριμένο είναι πολύ εύκολο στην υλοποίηση του και απίστευτα αποτελεσματικό για όλο σου το σώμα, ακόμη και για τις δύσκολες περιοχές όπως είναι οι φτέρνες.

Τα βασικά του συστατικά είναι το μέλι και το λεμόνι και είναι εξίσου αποτελεσματικό και για όσες θέλουν να καταπολεμήσουν την ακμή. Τι θα πρέπει να κάνεις όμως;

 

Δες επίσης: DIY: Σπιτικές κρέμες προσώπου για την ακμή!

 

Πως να φτιάξεις scrub προσώπου και σώματος από λεμόνι και μέλι

peripiisi prosopou somatos

Τι θα χρειαστείς:

  • Μισό φρέσκο λεμόνι
  • Μισό φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 μεσαίου μεγέθους μπολ με καπάκι

Το λεμόνι ως γνωστόν είναι μια φυσική πηγή βιταμίνης C και χρησιμοποιείται σε προϊόντα που αφορούν την προστασία από τον ήλιο και τις κηλίδες που εμφανίζονται με το πέρας του χρόνου. Επιπλέον, συσφίγγει τους πόρους του δέρματος και φωτίζει την επιδερμίδα.

Η ζάχαρη από την άλλη είναι συστατικό απαραίτητο για την φυσική απολέπιση, μιας και καθαρίζει τους πόρους ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει την συνολική υφή του δέρματος αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα.

Όσο για το ελαιόλαδο και το μέλι, το μεν πρώτο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, που καταπραΰνει και θεραπεύει το δέρμα, ενώ το δεύτερο είναι μια φυσική πηγή αντιοξειδωτικών και ένα πολύ αποτελεσματικό ενυδατικό συστατικό, το οποίο μειώνει τα μαύρα στίγματα και την ακμή.

Τώρα για να φτιάξεις αυτό το scrub το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ξεκινήσεις βάζοντας στο μπολ το λεμόνι και το ελαιόλαδο και να τα ανακατέψεις καλά. Έπειτα βάλε και το μέλι και χτύπησε τα όλα μαζί γρήγορα, ώστε να δέσει το μείγμα και στο τέλος βάλε την ζάχαρη.

Αν δεις όταν το χρησιμοποιήσεις ότι χρειάζεται και άλλη ζάχαρη μην φοβηθείς να προσθέσεις, απλά μην το παρακάνεις.

Τέλος, για να το χρησιμοποιήσεις θα πρέπει να βάλεις μια ποσότητα σε ένα βαμβάκι ή και απλά στο χέρι σου και να τρίψεις το δέρμα σου με κυκλικές κινήσεις για 3 με 5 λεπτά στο σώμα και 7 με 10 στο πρόσωπο σου. Ξέπλυνε το με χλιαρό νεράκι και είσαι έτοιμη!

Εσύ γνωρίζεις κάποια άλλη σπιτική συνταγή για scrub σώματος και προσώπου; Αν ναι μοιράσου την μαζί μας στα σχόλια!

>> Δες όλα τα άρθρα από το Σώμα – Fitness!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ