Εάν ανήκεις στην κατηγορία των κοριτσιών εκείνων που είναι επιρρεπείς στο εύκολο σπάσιμο νυχιών, το κατανοώ και να ξέρεις πώς συμπάσχω! Αν τα νύχια σου σπάνε, ξεφλουδίζουν ή δεν μακραίνουν όσο θα ήθελες, δεν είσαι η μόνη. Είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα ειδικά αν τα ταλαιπωρείς διαρκώς με ημιμόνιμα, δεν ενυδατώνεσαι σωστά ή έρχονται συνεχώς σε επαφή με καθαριστικά.
Ωστόσο, σου έχω καλά νέα και αυτά είναι πώς με μερικές απλές κινήσεις μπορείς να τα δυναμώσεις και να δεις διαφορά πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζεις και παρακάτω σου έχω 5 λύσεις για αυτό!
Αυτές είναι οι λύσεις για νύχια που σπάνε εύκολα
1. Καθημερινή ενυδάτωση
Το πρώτο και πιο βασικό βήμα είναι η ενυδάτωση. Τα νύχια που σπάνε εύκολα είναι συνήθως αφυδατωμένα. Ένα καλό λαδάκι για τα πετσάκια ή μια θρεπτική κρέμα χεριών μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά αν τα χρησιμοποιείς καθημερινά οπότε μία καλή λύση είναι να επενδύσεις σε κάτι παρόμοιο! Δείτε και εδώ: 6 Συμβουλές για σκασμένα χέρια που πρέπει να δεις!
2. Κάνε διάλειμμα από το ημιμόνιμο
Αν κάνεις συχνά ημιμόνιμο ή gel, δώσε στα νύχια σου λίγο χρόνο να αναπνεύσουν. Η συνεχής αφαίρεση και το λιμάρισμα τα αποδυναμώνουν, με αποτέλεσμα να σπάνε πιο εύκολα. Έτσι προσπάθησε να βοηθήσεις τα νύχια σου να δυναμώσουν αποφεύγοντας να τα επιβαρύνεις παραπάνω για κάποιο διάστημα! Δείτε και εδώ: Πώς να διατηρείς τα νύχια σου δυνατά και υγιή
3. Βάζε ενισχυτική βάση
Ένα καλό βερνίκι ενδυνάμωσης λειτουργεί κάπως σαν ασπίδα προστασίας στα νύχια σου και τα προφυλάσσει από σπασίματα και φθορές. Βοηθάει τα νύχια να γίνουν πιο ανθεκτικά και μειώνει το σπάσιμο, ειδικά αν τα νύχια σου είναι λεπτά ή εύθραυστα. Δείτε και εδώ: 6 Τρόποι να προλάβεις την γήρανση των χεριών!
4. Προσοχή στο λιμάρισμα
Μπορεί να σου φαίνεται σαν μία λεπτομέρεια, αλλά παίζει ρόλο. Απόφυγε το έντονο μπρος-πίσω και προτίμησε να λιμάρεις προς μία κατεύθυνση. Έτσι μειώνεις την πιθανότητα να ξεφλουδίζουν και να σπάνε τα νύχια σου διαρκώς. Επίσης, μία ακόμη συμβουλή είναι να προτιμήσεις μια πιο μαλακή λίμα και όχι πολύ σκληρή, ώστε να μην τραυματίζεις την επιφάνεια του νυχιού σου. Δείτε και εδώ: Όλα τα μυστικά για να έχεις μακριά νύχια
5. Δώσε έμφαση στην διατροφή και τις βιταμίνες σου
Η υγεία των νυχιών ξεκινάει και από μέσα. Τροφές πλούσιες σε βιοτίνη, σίδηρο και πρωτεΐνη βοηθούν τα νύχια να γίνουν πιο δυνατά. Αν τα νύχια σου σπάνε συστηματικά, ίσως αξίζει να δώσεις προσοχή και εκεί και να προσέξεις τι λείπει. Φρόντισε να εντάξεις στη διατροφή σου αυγά, ξηρούς καρπούς, όσπρια και πράσινα λαχανικά, που ενισχύουν τη δομή των νυχιών. Παράλληλα, η σωστή ενυδάτωση παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζεις! Το να πίνεις αρκετό νερό είναι απαραίτητο και βοηθάει επίσης και στην δύναμη των νυχιών σου. Δείτε και εδώ: 5 Κρέμες σώματος για απαλή και ενυδατωμένη επιδερμίδα
Τα δυνατά νύχια είναι θέμα φροντίδας και συνέπειας. Με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου, μπορείς να δεις τα νύχια σου να γίνονται πιο ανθεκτικά, πιο υγιή και να μεγαλώνουν χωρίς να σπάνε συνεχώς. Ακολούθησε τα συγκεκριμένα βήματα και δες την διαφορά άμεσα!
