Φθινόπωρο, χειμώνας και τριχόπτωση. Ο μεγαλύτερος φόβος μιάς γυναίκας. Ειδικά μιας γυναίκας με μακρύ μαλλί,σαν το δικό μου για παράδειγμα. Έχω φτάσει σε σημείο να μαδάω περισσότερο και απο τον σκύλο μου.Παντού τρίχες. Βαρέθηκα!
Και μιας και βαρέθηκα να μαζεύω τρίχες έψαξα και βρήκα 9 λόγους που συμβαίνει αυτό.
Για περισσότερες συμβουλές για τα μαλλιά σου εδώ!
9 λόγοι που πέφτουν τα μαλλιά μας
1) Διάχυτη αλωπεκία
Τι είναι η διάχυτη αλωπεκία; Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται μετά από μία κύηση,μια σοβαρή εγχείρηση,μια ισχυρή φαρμακευτική αγωγή ή απο πολύ μεγάλο άγχος. Επίσης, μπορεί να προκληθεί αν καταναλώνετε αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή κάποια αντιφλεγμονώδη.
Τα συμπτώματα: Οι γυναίκες που παρουσιάζουν αυτό το φαινόμενο, βλέπουν τριχόπτωση,συνήθως 6 εβδομάδες εως και 3 μήνες μετά από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Στην αρχή θα χάνετε λίγα μαλλιά,αλλά μετά η τριχόπτωση θα χειροτερεύσει.
Πώς το αντιμετωπίζεις: Άν η αλωπεκία προέρχεται απο κάποια εγχείρηση ή κάποια κύηση,θα πάρει λίγο καιρό μέχρι να συνέλθει η τρίχα σου. Δεν χρειάζεσαι κάποια φαρμακευτική αγωγή,απλά υπομονή και καλή διατροφή.
Άν όμως οφείλεται σε κάποια φαρμακευτική αγωγή,φρόντισε να πεις στον γιατρό σου,να στην αλλάξει ή να στη καταργήσει τελείως, αν δεν τη χρειάζεσαι.
2) Το DNA φταίει
Η πιό συχνή αιτία τριχόπτωσης είναι να την έχεις κληρονομήσει. Άν η μητέρα σου έχει αραιή τρίχα,τότε σίγουρα θα τη κληρονομήσεις και θα έχεις και τις επιπτώσεις της.
Τα συμπτώματα: Γύρω στα 20 σου, θα αρχίσει να φαίνεται μια μικρή αραίωση,που έχει ήδη η μητέρα σου απο πολύ μικρή. Σε μερικές περιπτώσεις η τριχόπτωση μπορεί να είναι διάχυτη που σημαίνει ο,τι μπορεί να έχεις μικρές αραιώσεις σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
Πως το αντιμετωπίζεις: Χρησιμοποίησε μινοξιδίλη,δύο φορές την ημέρα στις ρίζες των μαλλιών σου. Το φάρμακο,είναι ιδανικό και για άντρες και για γυναίκες. Άν είσαι έγκυος απόφυγε το για τυχόν παρενέργειες. Επίσης,πριν χρησιμοποιήσεις μινοξιδίλη συμβουλεύσου τον δερματολόγο σου.
3) Υποθυρεοειδισμός
Εκατομμύρια άνθρωποι και ειδικότερα γυναίκες πάσχουν από τη νόσο του θυροειδή. Ο θυροειδής αδένας,είναι αυτός που ελέγχει όλο το ”σύστημα” του οργανισμού μας. Ελέγχει τη διάθεση,τον μεταβολισμό και τον καρδιακό ρυθμό.
Άν κάτι απο όλα αυτά δεν λειτουργεί σωστά,έχεις υποθυροειδισμό μιάς και ο θυροειδής ελέγχει όλες τις ορμόνες του οργανισμού μας. Ο θυροειδής επίσης ελέγχει την ανάπτυξη των κυττάρων μας,της αναπνοής μας και της ενέργειας μας.Έτσι,όταν κάτι δεν πάει καλά,έχει επιπτώσεις και στα μαλλιά μας.
Τα συμπτώματα: Άν έχεις υποθυροειδισμό (πολύ λίγη ορμόνη) θα έχεις αύξηση του βάρους σου,κόπωση,δυσκοιλιότητα,κατάθλιψη και τα μαλλιά και τα νύχια σου θα γίνουν πολύ αδύναμα και θα σπάνε εύκολα.
Πως το αντιμετωπίζεις: Ο γιατρός σου θα σου κάνει μία εξέταση για να δει που βρίσκεται η ορμόνη του θυροειδή σου και θα σου συνταγογραφήσει κάποια φάρμακα για την αντιμετώπιση του.
4) Λύκος
Ο ”λύκος” είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια που επιτίθεται στους υγιείς ιστούς του οργανισμού μας. Αυτή η ασθένεια πλήττει περισσότερο τις γυναίκες και κυρίως κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας τους.
Τα συμπτώματα: Ο λύκος προκαλεί κόπωση,πονοκεφάλους,στοματικά έλκη και πρησμένες αρθρώσεις.Άλλα συμπτώματα είναι ο πυρετός,το πρήξιμο στα χέρια και στα πόδια, η αναιμία και ο πόνος στο στήθος.Συχνά χτυπάει και το τριχωτό της κεφαλής με αποτέλεσμα, μεγάλη απώλεια μαλλιών.
Πως το αντιμετωπίζεις: Άν παρατηρήσεις πόνο στις αρθρώσεις μαζί με την απώλεια μαλλιών, επισκέψου εναν ρευματολόγο που θα σου συνταγογραφήσει πρεδνιζόνη.Άν επίσης εμφανίζεις κάποιο εξάνθημα,επισκέψου εναν δερματολόγο για να σου δώσει μια τοπική κρέμα.
5) Σιδηροπενική αναιμία
Η σιδηροπενική αναιμία εμφανίζεται στις γυναίκες που έχουν αρκετό χρονικό διάστημα περίοδο ή δεν καταναλώνουν πολύ σίδηρο στη διατροφή τους. Η έλλειψη σιδήρου, έχει επιπτώσεις στα μαλλιά μας.
Τα συμπτώματα: Η σιδηροπενική αναιμία προκαλεί κόπωση,χλωμό δέρμα και αδυναμία. Επίσης,συνοδεύεται από πονοκεφάλους,δυσκολία συγκέντρωσης,κρύα χέρια και πόδια και απώλεια μαλλιών.
Πως το αντιμετωπίζεις: Άρχισε να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε σίδηρο,όπως το κόκκινο κρέας,τα ψάρια,τα πράσινα λαχανικά,δημητριακά και φασόλια. Άν χρειάζεσαι ένα συμπλήρωμα σιδήρου απλά ρώτησε τον γιατρό σου.
6) Πολυκυστικές Ωοθήκες
Αυτό το πολύ μεγάλο φαινόμενο ταλαιπωρεί περίπου πέντε εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αυτή η πάθηση μπορεί να ξεκινήσει στα 11 χρόνια μιας γυναίκας με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερες ανδρικές ορμόνες απο το συνηθισμένο.
Τα συμπτώματα: Οι πολυκυστικές ωοθήκες,προκαλούν αυξημένη τριχοφυία,ακανόνιστες περιόδους,ακμή και κύστες στις ωοθήκες. Ενώ αντιμετωπίζεις τη τριχόπτωση,μπορει αν εμφανίσεις μεγαλύτερη τριχοφυια,λόγω ορμονών.
Πως το αντιμετωπίζεις: Ο γιατρός σου θα σου κάνει μια εξέταση για αν δει που κυμαίνονται τα ποσοστά τεστοστερόνης σου και ανάλογα θα σου δώσει μια ειδική θεραπεία με χάπια για να το αντιμετωπίσεις.
7) Δερματικές Παθήσεις
Διάφορες δερματικές παθήσεις,όπως η ψωρίαση, η πιτυρίδα και διάφορες μυκητιάσεις,μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών.
Τα συμπτώματα: Η πιτυρίδα προκαλεί λιπαρά μαλλιά, ”νιφάδες” ή κομμάτια από το κεφάλι σου,όπως επίσης και φαγούρα. Η ψωρίαση,μια αυτοάνοση πάθηση,προκαλεί εξανθήματα και φαγούρα σε όλο το κεφάλι σου.
Πως το αντιμετωπίζεις: Με την επίσκεψη σου σε εναν δερματολόγο που θα σου δώσει κάποιο ειδικό σαμπουάν ή κάποια κρέμα για την αντιμετώπιση των δερματικών παθήσεων.
8) Γυροειδής αλωπεκία
Η γυροειδής αλωπέκια είναι μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους θήλακες της τρίχας. Η αιτία είναι άγνωστη,αλλά μπορεί να προκληθεί απο το άγχος.
Τα συμπτώματα: Άν έχεις έντονη φαγούρα ή ερεθισμό σε κάποιο σημείο και μετά εμφανίσεις φαλάκρα, αυτό είναι μια συνέπεια της γυροειδής αλωπεκίας.
Πως το αντιμετωπίζεις: Επισκέψου κάποιον δερματολόγο για να σου συνταγογραφήσει κάποια κρέμα.
9) Υπερβολικό στυλ
Άν χρησιμοποιείς πολλά προιόντα styling,φρόντισε να τα ελαττώσεις μιας και η θερμότητα απο το πιστολάκι η το ισιωτικό μαλλιών καταστρέφει τη δομή της τρίχας με αποτέλεσμα η δημιουργία ψαλίδας.
Επίσης,σπάει η τρίχα και χάνεις πολλές τρίχες. Φρόντισε να χρησιμοποιείς μια φορά την εβδομάδα μια μάσκα μαλλιών και πάντα να βάζεις ενα σπρει κατά της θερμότητας πριν χρησιμοποιήσεις κάποια πηγή θερμότητας.