Είναι γεγονός πως αρκετές γυναίκες ενδιαφέρονται για το τι χρειάζεται να κάνουν για να διατηρήσουν την νεότητά τους. Εγώ παρακάτω θα σου δείξω πως μπορείς να σταματήσεις το κυνήγι με τον χρόνο, να δείχνεις πάντα νέα και κομψή με απλά 7 συνήθειες! Ναι, καλά άκουσες χωρίς αισθητικές παρεμβάσεις απλά με 7 βασικά tips που αποτελούν τρόπο ζωής. Αν λοιπόν θες να δεις πως με φυσικό τρόπο θα δείχνεις νεότερη, κομψή και πιο υγιής από ποτέ δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές. Δες και εσύ πως να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη με 7 tips για γυναίκες 40+.
Tips για να δείχνεις 10 χρόνια νεότερη για γυναίκες 40+
1. “Θαυματουργό” μαξιλάρι για τον ύπνο
Μια από τις πρώτες συμβουλές μου αφορούν αυτό το μαξιλάρι ή αλλιώς όπως θα το βρεις anti-aging pillow.Το συγκεκριμένο, είναι πολύ σημαντικό για εσένα που θες να προσέχεις το πρόσωπό σου και να αποφύγεις τις ρυτίδες. Το σχήμα του συγκεκριμένου βοηθάει στην στάση ύπνου και στο πως θα κάθεται το μαξιλάρι στο πρόσωπο.
Δες επίσης: 6 Tips για να σε παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα!
2. Ένα ζευγάρι chic αθλητικά που πάνε με όλα
Αν θες να δείχνεις αλλά και να νιώθεις νεότερη χρειάζεσαι οπωσδήποτε ένα άνετο ζευγάρι sneakers στη ντουλάπα σου. Με το να φοράς αθλητικά μπορείς να περπατάς πολύ περισσότερο, ενώ σαν στυλ αναβαθμίζουν στην γενικότερη εικόνα σου προς τα έξω!
Δες επίσης: Οι Νέες Τάσεις στα Γυναικεία Αθλητικά παπούτσια!
3. Αντηλιακό- Το μυστικό για να φαίνεσαι νεότερη
Δεν ξέρω αν το γνώριζες αλλά σίγουρα το μυστικό της νεότητας κρύβεται στην προστασία του προσώπου σου από τον ήλιο. Με ένα καλό αντηλιακό μπορείς να προστατεύσεις το δέρμα σου από τις ακτίνες του ήλιου και από τις ρυτίδες. Μάλιστα είναι τόσο σημαντικό να το προσθέσεις στην ρουτίνα σου, σύμφωνα με τους ειδικούς, όχι μόνο τις ηλιόλουστες ημέρες άλλα όλο τον χρόνο!
Δες επίσης: Τα 4 καλύτερα αντηλιακά προσώπου κατά της γήρανσης
4. Ορός με ρετινόλη για την νυχτερινή σου ρουτίνα
Η ρετινόλη είναι ένα συστατικό που πραγματικά μπορεί να αλλάξει όλο το πρόσωπο μιας γυναίκας. Αν λοιπόν, θες να δείχνεις νεότερη σου συνιστώ να την εντάξεις στην νυχτερινή σου ρουτίνα περιποίησης και θα δεις αισθητή διαφορά. Στην αγορά εξάλλου, θα βρεις ορούς ρετινόλης ή και κρέμες ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου!
Δες επίσης: 8 Κορυφαία προϊόντα αντιγήρανσης!
Συμβουλές για να φαίνεσαι νεότερη έως και 10 χρόνια
5. Κατανάλωση νερού 2-3 λίτρα ημερησίως
Νομίζω πως σίγουρα γνωρίζεις τα οφέλη του να πίνεις καθημερινά νερό. Ήξερες ωστόσο ότι είναι σύμμαχος της νεότητας; Το να πίνεις περίπου 2 με 3 λίτρα λοιπόν, την ημέρα βοηθάει το δέρμα σου να παραμείνει ενυδατωμένο και προστατευμένο από τις ρυτίδες ενώ και ενισχύει τον μεταβολισμό σου. Πρόκειται για ένα άκρως σημαντικό βήμα που θα σε βοηθήσει με την μάχη σου με τον χρόνο!
Δες επίσης: 5 Τέλειες ιδέες για νόστιμο νερό!
6. Skincare routine- Καθαρισμός προσώπου και απολέπιση επιδερμίδας
Όπως έχεις καταλάβει η περιποίηση προσώπου αποτελεί το α και το ω για να φαίνεσαι νεότερη. Σίγουρα λοιπόν είναι αναγκαίο να καθαρίζεις με τα κατάλληλα προϊόντα την επιδερμίδα σου και να κάνεις συχνή απολέπιση. Η απολέπιση μάλιστα, βοηθάει στην απομάκρυνση των ρύπων και στην ενίσχυση του κολλαγόνου της επιδερμίδας ώστε να φαίνεται πιο σφριγηλή και νέα! Κάνε μια έρευνα στην αγορά ιδίως σε κορεάτικα προϊόντα και θα δεις την επιδερμίδα σου να αλλάζει ριζικά!
Δες επίσης: 5 Scrub προσώπου να φτιάξεις μόνη σου για λαμπερό δέρμα
7. Σωστό μακιγιάζ με τα κατάλληλα καλλυντικά
Δες επίσης: Χρήσιμα tips μακιγιάζ για όμορφες 50άρες
Τέλος, για να έχεις την κατακτήσεις την απόλυτη νεότητα, χρειάζεται να δώσεις βάση στο μακιγιάζ σου. Πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν έξω και αφορούν μικρότερες ηλικίες και άλλες ανάγκες προσώπου, μπορεί να μην είναι για εσένα. Όχι ότι είναι κακό να τα φοράς αλλά ίσως, για παράδειγμα η υφή του foundation μπει στις λεπτές γραμμές, το conceal το ίδιο κάνοντάς σε να φαίνεσαι μεγαλύτερη. Μπορείς λοιπόν να δώσεις βάση στα κατάλληλα καλλυντικά για εσένα ώστε να δημιουργήσεις μακιγιάζ που θα κάνουν τους πάντες να αναρωτούνται την ηλικία σου!