Πως να προστατέψεις το σώμα σου από τα καυτά ντους! | ediva.gr

Πως να προστατέψεις το σώμα σου από τα καυτά ντους!

Πιστεύεις ότι τα καυτά ντους κατά τη διάρκεια του χειμώνα σε ωφελούν και σε βοηθούν να αντέξεις το κρύο; Λάθος! Για την ακρίβεια, η πολύ ζεστή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του ντους μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε υπέροχα (ειδικά όταν η θερμοκρασία έξω είναι πολύ χαμηλή!) αλλά παράλληλα μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στην επιδερμίδα μας, όπως ξηρότητα και ερεθισμούς.

 

Δες επίσης: DIY: Σπιτικό scrub προσώπου και σώματος

 

Γιατί να αποφεύγεις τα καυτά ντους

 

Η δερματολόγος, Dr. Jessica Weiser, αναφέρει πως ένα ζεστό ντους μειώνει τα φυσικά έλαια από την επιφάνεια της επιδερμίδας μας ενώ σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει ακόμη και σοβαρά ιατρικά προβλήματα, όπως έκζεμα ή ψωρίαση.

ksirotita prosopou erethismos

Υπάρχει λύση; Το καλύτερο που θα μπορούσες να κάνεις θα ήταν να αποφύγεις εντελώς τα καυτά ντους. Όμως… όταν κάνει κρύο, είναι εύκολο να μην κάνεις μπάνιο με καυτό νερό; Αν, όντως, δυσκολεύεσαι να κόψεις αυτή τη συνήθεια, τότε μπορείς να κάνεις κάποια απλά πράγματα κατά τη διάρκεια αλλά και μετά από το μπάνιο για να μην έχεις προβλήματα με την επιδερμίδα σου.

ntouz kai kayto nero enidatosi sto mpanio

Κατά τη διάρκεια του μπάνιου χρησιμοποίησε ενυδατικό σαμπουάν και περιόρισε τη χρήση του σαπουνιού σε σημεία του σώματος, όπως οι μασχάλες και τα πόδια.

enidatosi enydatiko sampouan enydatiko shampoo

Μετά το μπάνιο χρησιμοποίησε διαφορετικά είδη ενυδάτωσης. Εφαρμόζοντας ενυδατικά έλαια αμέσως μετά το μπάνιο βοηθάς στην αποκατάσταση των ελαίων της επιδερμίδας σου. Για ακόμη καλύτερη ενυδάτωση, χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα σώματος για να αιχμαλωτίσεις τα έλαια μέσα στο δέρμα σου.

enidatosi meta to mpanio enidatika elaia enidatiko galaktoma

Αν παρόλα αυτά θέλεις ακόμη να κάνεις καυτά ντους ή καυτά χαλαρωτικά αφρόλουτρα, μπορείς πολύ εύκολα να προσθέσεις λίγες κουταλιές από κάποιο έλαιο μέσα στη μπανιέρα για να μειώσεις τις παρενέργειες της ξηρότητας. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως χρειάζεται να χρησιμοποιείς κρύο νερό όταν λούζεσαι. Μπορείς απλά να μειώσεις τη θερμοκρασία του νερού και να είσαι σίγουρη πως θα έχεις μια υγιή και ενυδατωμένη επιδερμίδα χωρίς να πρέπει να αλλάξεις τις συνήθειες σου.

Μοίρασε την αγάπη σου εαν βρήκες το άρθρο ενδιαφέρον πατώντας στη καρδούλα.

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites