Οι στιλιστικές μας επιλογές καθορίζονται από πολλούς παράγοντες. Μόδα, τάσεις, προσωπικό γούστο κ.α.. Ωστόσο, μεγάλη σημασία πρέπει να δίνεται και στην άνεση και την πρακτικότητα. Πολλές φορές θυσιάζουμε τα δύο τελευταία στον βωμό της αισθητικής. Παρ’ όλα αυτά, πρέπει τουλάχιστον να φροντίσουμε να αποφεύγουμε στιλιστικά λάθη που βλάπτουν την υγεία μας, ακολουθώντας απλές συμβουλές.
Στιλιστικά λάθη βλαβερά για την υγεία!
Φοράς πολύ στενά ρούχα
Μπορεί τα στενά και εφαρμοστά ρούχα να είναι σέξι και να αναδεικνύουν όμορφα το σώμα, αλλά υπάρχει ένα όριο στο πόσο στενά πρέπει να είναι. Για παράδειγμα, τα skinny jeans που τόσο λατρεύουμε μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος, στους μυς, στο πεπτικό σύστημα και να δημιουργήσουν οιδήματα. Το ίδιο ισχύει και για τα πολύ στενά πουκάμισα. Πέρα από το αντιαισθητικό κομμάτι των κενών ανάμεσα στα κουμπιά που εκθέτουν το σώμα μας, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην αναπνοή.
Δε δίνεις σημασία στο υλικό των εσωρούχων σου – στιλιστικά λάθη που βλάπτουν την υγεία
Τα εσώρουχα είναι βασικό κομμάτι της ένδυσής μας. Μπορεί η δαντέλα και το σατέν να δείχνουν πιο ωραία και τα συνθετικά υλικά να είναι πιο φθηνά, αλλά η προτεραιότητα πρέπει να είναι άλλη. Πρέπει να επιλέγουμε τα βαμβακερά εσώρουχα στην καθημερινότητά μας ή τουλάχιστον για τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Τα συνθετικά υλικά δεν απορροφούν καλά την υγρασία, παγιδεύοντάς την, με αποτέλεσμα την αύξηση πιθανοτήτων εμφάνισης κάποιας λοίμωξης ή και μυκήτων. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι που ο παράγοντας ζέστη είναι ακόμα πιο έντονος, πρέπει να προσέχουμε διπλά. Φυσικά και σε αυτή την περίπτωση ισχύει ότι τα πολύ στενά εσώρουχα δεν ευνοούν τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Δες επίσης: 4 Συνήθειες της “Μόδας” που βλάπτουν την υγεία σας
Λανθασμένη επιλογή σουτιέν
Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό σώμα και, κατά συνέπεια, διαφορετικές ανάγκες. Για παράδειγμα, την επιλογή του σουτιέν πρέπει να στηρίζεις στο μέγεθος του στήθους σου και όχι μόνο στα σχέδια που σου αρέσουν. Γυναίκες με μεγάλο στήθος έχουν ανάγκη από μεγάλη στήριξη. Για τον λόγο αυτό, είναι καλό να προτιμήσεις full cup σουτιέν. Αν δε διαλέξεις το κατάλληλο σουτιέν, είναι πιθανό να αντιμετωπίσεις πόνους στην πλάτη και τον αυχένα. Επίσης, κάτι άλλο που πρέπει να προσέξεις στο σουτιέν είναι η σωστή εφαρμογή στην πλάτη. Ρύθμισε τις τιράντες σου κατάλληλα, ώστε να μην έχεις προβλήματα με πόνους στους ώμους.
Ψηλοτάκουνα – στιλιστικά λάθη που βλάπτουν την υγεία
Ξέρουμε όλες πόσο θηλυκά και σέξι είναι τα τακούνια. Ωστόσο, η πολύωρη χρήση τους δεν είναι και η πιο συνετή επιλογή που μπορούμε να κάνουμε. Είναι γνωστό ότι τα ψηλοτάκουνα μπορούν να προκαλέσουν αρκετά προβλήματα, όπως πόνους στα πόδια, τη μέση και την πλάτη, κάλους, πίεση στον αχίλλειο τένοντα, βλαισό μέγα δάκτυλο και άλλα. Προσπάθησε να τα αποφεύγεις, λοιπόν, σε εμφανίσεις που θα διαρκέσουν πολλή ώρα.
Oversized τσάντες
Ναι ναι, ξέρω ότι εμείς εδώ σου έχουμε πει πόσο μεγάλη τάση είναι οι oversized τσάντες το 2022. Αυτό, ωστόσο, δε σημαίνει ότι πρέπει να τις φορτώνεις με περιττά αντικείμενα. Το έξτρα βάρος θα σου προκαλέσει πόνους στους ώμους και την πλάτη. Διάλεξε την αγαπημένη σου oversized τσάντα, αλλά μην την υπερφορτώνεις.
Δες επίσης: 4 Στιλιστικά λάθη που σε παχαίνουν και πώς να τα διορθώσεις!
Σαγιονάρες – στιλιστικά λάθη που βλάπτουν την υγεία
Είναι καλοκαίρι και η χρήση της σαγιονάρας ως βασικό υπόδημα είναι σχεδόν καθολικός κανόνας. Είναι εύκολο παπούτσι και ταιριάζει στη χαλαρή διάθεση που έχουμε αυτή την περίοδο. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μη φοράς σαγιονάρες καθημερινά και για πολλές ώρες. Στιλιστικά είναι κάτι που μισούν όλοι οι γνώστες της μόδας. Πέρα από αυτό, όμως, οι σαγιονάρες δεν προσφέρουν στο πόδι σου τη στήριξη και σταθερότητα που έχει ανάγκη. Είναι φλατ, μη ανατομικά σχεδιασμένες, δεν απορροφούν κραδασμούς και προκαλούν πολλούς τραυματισμούς.
Αυτά είναι τα βασικότερα στιλιστικά λάθη που κάνουμε όλοι μας και βλάπτουν την υγεία μας. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να προσπαθήσουμε να τα περιορίσουμε.