Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, ζέστη, θάλασσα και φυσικά νέες ανάγκες για το δέρμα μας! Όποιος κι αν είναι ο τύπος επιδερμίδας σου, το καλοκαίρι απαιτεί πιο ελαφριά υφή στα προϊόντα, περισσότερη ενυδάτωση και φυσικά σωστή προστασία από τον ήλιο. Τα καλά νέα; Δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις κάποια περίτεχνη ρουτίνα. Με αυτά τα 5 βασικά βήματα μπορείς να έχεις καθαρό, υγιές και λαμπερό δέρμα, χωρίς περιττή ταλαιπωρία.
Το skincare που πρέπει να εντάξεις στην καλοκαιρινή σου ρουτίνα
1. Καθαρισμός
Το απόλυτο ξεκίνημα για την ρουτίνα του προσώπου σου το καλοκαίρι, δεν είναι άλλο από τον σωστό καθαρισμό. Καλοκαίρι σημαίνει περισσότερη λιπαρότητα, ιδρώτας, αντηλιακά, σκόνη και φυσικά το δέρμα σου τα κουβαλάει όλα. Ένα ήπιο καθαριστικό πρωί και βράδυ είναι αναγκαίο για να ξεκινήσει σωστά η ρουτίνα σου.
Αν έχεις ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα, προτίμησε αφρούς χωρίς σαπούνι ή micellar νερό. Αν είσαι πιο λιπαρή, ένα καθαριστικό gel με σαλικυλικό οξύ είναι ιδανικό για να κρατάς την λιπαρότητα υπό έλεγχο. Δείτε και εδώ: Πώς να κάνεις καθαρισμό προσώπου μόνη σου στο σπίτι
2. Serum
Αμέσως μετά τον καθαρισμό, σειρά έχει το serum. Είναι το βήμα που προσφέρει στοχευμένα αποτελέσματα: ενυδάτωση, αντιοξειδωτική προστασία, φωτεινότητα. Όποιος κι αν είναι ο τύπος δέρματός σου, ένα serum με υαλουρονικό οξύ είναι must.
Αν έχεις λιπαρή ή μικτή επιδερμίδα, μπορείς να επιλέξεις νιασιναμίδη ή βιταμίνη C για έξτρα λάμψη και ισορροπία. Αν έχεις πιο ευαίσθητη επιδερμίδα, διάλεξε ένα serum με πανθενόλη ή aloe vera που θα βοηθήσει στην ηρεμία και τη φροντίδα του δέρματος σου, ειδικά μετά από έκθεση στον ήλιο. Δείτε και εδώ: Οι 5 καλύτερες οικονομικές αντιρυτιδικές κρέμες
3. Ενυδάτωση
Ένα συχνό λάθος είναι να θεωρούμε πώς το καλοκαίρι το δέρμα μας δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Πρέπει να αποτελεί βασικό μέρος της ρουτίνας μας, απλώς με άλλη υφή. Οι ελαφριές συνθέσεις τύπου gel, τα fluide και οι oil-free ενυδατικές είναι ιδανικές για τις ζεστές μέρες.
Να θυμάσαι πώς η σωστή ενυδάτωση δεν κρατά μόνο την επιδερμίδα δροσερή, αλλά βοηθά και το μαύρισμα να “στρώνει” καλύτερα! Δείτε και εδώ: Tips για να είσαι καλά ενυδατωμένη το καλοκαίρι!
4. Αντηλιακή προστασία
Το SPF δεν είναι απλώς προϊόν, είναι ασπίδα. Καθημερινά, είτε πηγαίνεις στην παραλία είτε βγαίνεις για καφέ, χρειάζεσαι προστασία από τον ήλιο. Για τις λιπαρές επιδερμίδες, υπάρχουν αντηλιακά με ματ φινίρισμα και ρύθμιση λιπαρότητας. Για τις πιο ξηρές, μια ενυδατική αντηλιακή είναι ιδανική.
Το SPF είναι το μόνο προϊόν που κυριολεκτικά προλαμβάνει τη φθορά, γι’ αυτό δεν το ξεχνάς ποτέ! Είναι το πιο σημαντικό μέρος της ρουτίνας σου! Δείτε και εδώ: Τα 5 καλύτερα οικονομικά αντιηλιακά προσώπου για φέτος!
5. Μάσκες ενυδάτωσης
Και όταν έχεις λίγο παραπάνω χρόνο ή θέλεις μια δόση δροσιάς, ένα face mist ή μια μάσκα κάνουν όλη τη διαφορά. Ιδίως το καλοκαίρι το δέρμα σου το έχει αρκετή ανάγκη. Είναι ο καλύτερος τρόπος να ανανεώσεις και να καταπραΰνεις το δέρμα σου. Δείτε και εδώ: DIY Μάσκες προσώπου για να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι
Η skincare ρουτίνα του καλοκαιριού δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκη ή βαριά αλλά έξυπνα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του δέρματός σου. Με αυτά τα 5 βήματα, λίγη συνέπεια και φυσικά καλή διάθεση, η επιδερμίδα σου θα είναι δροσερή, λαμπερή και έτοιμη για το καλοκαίρι!
