Οι σχέσεις, οι αγκαλίτσες, τα φιλάκια και το να είσαι με κάποιον είναι όλα πάρα πολύ όμορφα και θεμιτά. Παρόλα αυτά, πριν μπεις σε μια σχέση θα πρέπει να είσαι σίγουρη ότι θέλεις να δεσμευτείς. Γιατί, όσο να πεις είναι δέσμευση και μια κατάσταση που θα πρέπει να αντιμετωπίσεις με σοβαρότητα. Πολλές φορές υπάρχουν συμπεριφορές και πράγματα που κάνουν τη σχέση σου τοξική και ίσως να μην συνειδητοποιείς ότι άθελα σου την καταστρέφεις .
Δε σου λέω να κόψεις τα ζουζουνίσματα και τις γλύκες. Ακόμα και αυτά είναι στο πρόγραμμα. Απλά για να μην καταλήξεις να είσαι σε μια αρνητική και τοξική σχέση καλό είναι να αποφύγεις τα παρακάτω πράγματα. Δες επίσης γιατί ζευγάρια παραμένουν μαζί ενώ είναι δυστυχισμένα!
Συμπεριφορές που κάνουν την σχέση σου τοξική
Αρχικά να σου πω, πως οι συγκεκριμένες συμβουλές αντιστοιχούν και στους δύο “Καππαδόκες” της σχέσης σας. Αυτό σημαίνει ότι αν εσύ λαμβάνεις κάποια από τις παρακάτω συμπεριφορές από τον έτερο Καππαδόκη σου- δηλαδή τον σύντροφο σου- ίσως είναι καιρός να συζητήσετε κάποια πράγματα. Στόχος είναι να αποφύγεις να καταλήξεις σε μια τοξική σχέση. Γιατί άπαξ και πάρετε αυτόν το δρόμο, συνήθως δύσκολα βρίσκετε το δρόμο της επιστροφής.
Δες επίσης: Τα 10 στοιχεία μιας υγιούς σχέσης!
Του “κλέβεις το μότζο του”/ seχουαλικότητα του
Ξεκινάω από το seχουαλικό κομμάτι, μιας και ακόμα και στο 2018 είναι θέμα ταμπού και δεν το υπολογίζουμε και πολύ. Ίσως σου το έχω πει πολλές φορές, αλλά το seχ είναι βασικότατο κομμάτι μιας σχέσης. Είναι μια από τις μορφές επικοινωνίας του ζευγαριού και ίσως από τις πιο βαθιές. Μην του αρνείσαι το seχ, ακόμα και όταν είσαι κουρασμένη. Πες του ότι είσαι κουρασμένη, οπότε θα ήθελες ένα ήρεμο, αργό seχ.
Σημαντική συμβουλή για τα ζευγάρια που έχουν σχέση εξ’ αποστάσεως. Να κάνετε cyber seχ, να ανταλλάσσετε πρόστuχα μηνύματα. Διατηρείστε το πάθoς στη σχέση σας. Δεν είναι παιδικές συμπεριφορές αυτές, όσο και να θέλεις να το πιστεύεις. Δείξε στον σύντροφο σου ότι τον θέλεις ακόμα και μην τον “κόβεις”. Θα τον κάνεις να νιώθει ότι δε μπορεί να σε ικανοποιήσει και θα καταλήξετε στο τέλος σαν δυο ξένοι στο κρεβάτι, ο καθένας στη μεριά του.
Δες επίσης: 10 Πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια του seχ!
Ψέματα και μυστικά
Νομίζω πως εδώ δεν χρειάζεται να πω και πολλά. Τα πράγματα είναι αυτονόητα. Σκέψου απλά πως θα ένιωθες εσύ αν ο σύντροφος σου, σου κρατούσε μυστικά και σου έλεγε ψέματα. Σε μια σχέση η διαφάνεια και η ειλικρίνεια είναι άκρως σημαντικές! Δεν εννοώ, βέβαια, να περνάτε από ανάκριση ο ένας τον άλλον.
Απλά να θυμάσαι ότι ο σύντροφος σου είναι εκεί για να του μιλάς για όσα σε απασχολούν, όχι απλά για να “μοιράζεστε τις μοναξιές σας”. Και φυσικά, ποτέ μα ποτέ να μη λες ψέματα για όσα νιώθεις μέσα σε μια σχέση. Από τα πιο μεγάλα λάθη που κάνουν μια σχέση τοξική.
Δες επίσης: Τι φτιάχνει ή χαλάει μια σχέση;
Δε τον σέβεσαι
Αλληλοσεβασμός! Δε μπορείς να αφήνεις τον σύντροφο σου να σου μιλάει λες και είσαι σκουπίδι και αντιστοίχως δε μπορείς να το κάνεις ούτε εσύ. Μια σχέση χτίζεται πάνω στην επικοινωνία και τον αλληλοσεβασμό. Όταν χάνεις το ένα από τα δύο, αυτόματα ξεκινάς να χάνεις και το άλλο. Ακόμα και σε έναν καυγά είναι σημαντικό να προσέχεις αυτά που λες- όσο γίνεται σε εκείνη την κατάσταση.
Αν δε μπορείς να συγκρατήσεις το θυμό σου, πάρε τον χρόνο σου να ηρεμήσεις και έπειτα συζήτησε. Τα λόγια, όσο άθελα σου και πάνω στα νεύρα σου να τα είπες, μένουν και πονάνε. Ο σύντροφός σου είναι κομμάτι του εαυτού σου και για αυτό πρέπει να τον σέβεσαι στον αντίστοιχο βαθμό.
Δες επίσης: 4 Συμπεριφορές που υποδηλώνουν συναισθηματική κακοποίηση!
Επηρεάζεσαι υπερβολικά από τις απόψεις των γύρω σου
Τέλος, έχουμε έναν εξωτερικό παράγοντα.. Θα σου μιλήσω από προσωπική εμπειρία, μιας και είναι μια κατάσταση που έχω ζήσει πάρα πολύ έντονα. Ο στενός μου κύκλος δεν εγκρίνει τον σύντροφο μου, για διάφορους λόγους. Έτσι, τα τελευταία χρόνια έχω ακούσει πολλά για εκείνον. Αρχικά, αυτό επηρέαζε τη σχέση μου γιατί δεν φίλτραρα την πληροφορία σωστά.
Μετά από πραγματικά μεγάλη συζήτηση με τον σύντροφο μου, καταλήξαμε στο ότι πρέπει να φιλτράρουμε τα εξωτερικά ερεθίσματα. Τι μας λένε για καλό, τι για κακό, τι έχει βάση και τι είναι εκείνα που λέγονται χωρίς να γνωρίζουν οι τρίτοι τι πραγματικά συμβαίνει σε μια σχέση. Σαφώς και οι περισσότεροι αυτό που θα σου πουν είναι με την καλύτερη διάθεση. Μην καταπίνεις αμάσητο, όμως, όσα ακούς. Επεξεργάσου τα, αν είναι κάτι που σε απασχολεί συζήτα το. Δεν υπάρχει λόγος να κάνεις τοξική την σχέση σου, επειδή παίρνεις σαν δεδομένο ό,τι σου λένε οι άλλοι. Δες επίσης ένα ωραίο “παιχνίδι” το οποίο θα βελτιώσει σίγουρα τη σχέση σας!