Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσεις τη γυμναστική σου είναι η μουσική. Δεν πιστεύω ότι υπάρχει κάποια από εμάς που να κάνει γυμναστική και να μη βάζει λίγη μουσική να παίζει. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί η μουσική είναι να σου δίνει την ώθηση και το νεύρο να κάνεις όλο και περισσότερες ασκήσεις. Σου δίνει το κίνητρο να πας για τρέξιμο και να το ευχαριστηθείς.
Σου ετοίμασα το λοιπόν μια playlist για γυμναστική που απαρτίζεται από 10 κομμάτια. Τα επέλεξα με κριτήριο έντασης. Θα βρεις κομμάτια που είναι λίγο πιο soft για να κάνεις το ζέσταμα σου και την αποθεραπεία μετά. Θα βρεις όμως και τραγούδια με δυνατό ρυθμό και bit για να ολοκληρώσεις την ρουτίνα σου!
Η καλύτερη playlist για γυμναστική
1 Crossfire- Stephen
2 Side to side- Ariana Grande
3 Oh Wonder- Without you
4 Jane XO- I don’t wanna
5 Bishop- River
6 Work- Rihanna
7 The Greatest- Sia
8 Believer- Imagine Dragons
9 Despacito- Luis Fonsi- Daddy Yankee
10 No lie- Sean Paul ft Dua Lipa
Γενικά πιστεύω ότι για να δώσεις το 100% χρειάζεσαι μουσική που να σου δίνει τέμπο και ρυθμό. Θέλεις κάτι που να σου δίνει νεύρο να συνεχίζεις. Ελπίζω να σου άρεσαν οι επιλογές! Δες επίσης 20 τραγούδια – η καλύτερη playlist για γυμναστική!