10 καλοί λόγοι για να αρχίσετε το ποδήλατο - ediva.gr

10 καλοί λόγοι για να αρχίσετε το ποδήλατο…

Πότε ήταν η τελευταία φορά που το βγάλατε να κάνετε μια βόλτα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε να το χρησιμοποιήσετε; Αν η απάντηση είναι «δεν θυμάμαι», το ediva.gr έχει για σας δέκα καλούς λόγους, για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο σας και πάλι!

  • Το ποδήλατο είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης! Γυμνάζει πολλούς από τους μύες του σώματος, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε πολύ χρόνο.
  • Ακόμη κι αν δεν ξέρετε καθόλου, δεν είναι δύσκολο να μάθετε να κάνετε! Αν έχετε να κάνετε ποδήλατο από μικρό παιδί, ξέρετε ότι δεν ξεχνιέται ποτέ!
  • Μπορείτε να συνδυάσετε το ποδήλατο με κάποιες καθημερινές δουλειές που έχετε να κάνετε, γλυτώνοντας χρόνο, αφού θα κάνετε δύο σε ένα!
  • Αντίθετα με τα ποδήλατα του γυμναστηρίου, το κανονικό ποδήλατο σας πάει κάπου! Έτσι βοηθάτε και την ψυχική σας υγεία μαζί με τη σωματική, αφού αλλάζετε συνεχώς παραστάσεις!
  • Αν χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο για λίγο καιρό, θα δείτε διαφορά στο πόσο όμορφα θα φαίνονται τα πόδια σας!
  • Κάνοντας ποδήλατο έχετε μια μοναδική αίσθηση ελευθερίας που μόνο τα δίτροχα σας δίνουν! Easy riders!
  • Το ποδήλατο είναι το πιο ευέλικτο μέσο μετακίνησης, αφού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πεζοδρόμια, τους πεζόδρομους, ή τα πάρκα για τη μετακίνησή σας. Επίσης μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στο τρένο ή στο Μετρό!
  • Το ποδήλατο είναι πολύ εύκολο στο παρκάρισμα! Δεν χρειάζεται να κάνετε κύκλους στο τετράγωνο για να βρείτε θέση να το παρκάρετε, κι αυτό σας εξοικονομεί χρόνο!
  • Η άσκηση με το ποδήλατο βοηθάει πολύ, πέρα από το κάψιμο του λίπους, και σε περιπτώσεις καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ο διαβήτης, η καρδιά ή η αρτηριακή πίεση, ρυθμίζονται ταχύτερα και ευκολότερα με τέτοιου είδους άσκηση!
  • Το ξέρετε ότι υπάρχουν ομάδες που οργανώνουν ποδηλατάδες στις πόλεις; Που ξέρετε, μπορεί το άλλο σας μισό να σας περιμένει σε μια ομαδική βόλτα με ποδήλατα! Και θα ειναι σίγουρα και γυμνασμένος! Δεν ακούγεται άσχημα, έτσι;

Τι κάθεστε λοιπόν; Πηγαίντε τώρα μια βόλτα με το ποδήλατο σας και απολαύστε την! Ακόμη κι αν δεν έχετε ποδήλατο, μπορείτε να αποκτήσετε ένα, με κόστος πολύ χαμηλότερο από αυτό ενός αυτοκινήτου ή μιας μοτοσυκλέτας! Τα κέρδη σας απο τη χρήση του θα είναι πολλαπλάσια!

Leave a reply

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites