Οι μασχάλες είναι μία από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του ανθρώπινου σώματος, γι΄αυτό και χρειάζεται αρκετή φροντίδα. Η περιποίηση της περιοχής αυτής είναι πολύ σημαντική, διότι πολλές φορές δημιουργούνται προβλήματα εάν δεν ακολουθηθούν τα ορθά βήματα. Ειδικότερα το καλοκαίρι, μία γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική με το θέμα αυτό, διότι δεν είναι όμορφο να νιώθει άβολα εξαιτίας της δυσάρεστης μυρωδιάς ή της σκούρας απόχρωσης που δημιουργείται στην περιοχή. Πώς μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς δραστικά την μείωση των ζητημάτων αυτών;
Είναι πολύ σημαντικό να τηρείς μερικά σημαντικά tips περιποίησης για να μην ξαναέρθεις ποτέ ξανά σε δύσκολη θέση. Αν δεν ακολουθείς κάποια βασικά βήματα για την φροντίδα της περιοχής, αυτή είναι η ευκαιρία να αποκτήσεις μερικές συνήθειες περιποίησης όσον αφορά το συγκεκριμένο θέμα. Συνέχισε την ανάγνωση του άρθρου και ένταξε όσο περισσότερες από τις πιο κάτω συμβουλές μπορείς στην καθημερινότητά σου.
5 Συμβουλές φροντίδας για τις μασχάλες
1. Απολέπιση
Βάλε στην εβδομαδιαία σου ρουτίνα περιποίησης την απολέπιση. Όπως όλες οι περιοχές του σώματος, έτσι και οι μασχάλες μας χρειάζονται απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό που θα πετύχεις με το βήμα αυτό είναι να ξεφορτωθείς τα νεκρά κύτταρα και άρα να αντιμετωπίσεις κυρίως την καφετί απόχρωση που αποκτά το δέρμα στην περιοχή. Επιπλέον, η επιδερμίδα θα γίνει πολύ απαλή και μαλακή. Να είσαι πολύ προσεκτική με το συγκεκριμένο θέμα και να επιλέγεις προϊόντα απολέπισης με φυσικά συστατικά.
2. Σωστό ξύρισμα ή αποτρίχωση
Επίλεξε με ποιον τρόπο θα ήθελες να αντιμετωπίσεις την τριχοφυϊα στις μασχάλες σου. Πολλές γυναίκες προτιμούν το ξύρισμα και άλλες την αποτρίχωση με κερί ή laser. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιώσου ότι γίνεται ορθή δουλειά αφαίρεσης, διότι οι τρίχες συγκρατούν μικρόβια και εκείνες είναι κυρίως που ευθύνονται για την δυσοσμία. Να ελέγχεις καθημερινά την τριχοφυία σου και να αφιερώνεις μερικά λεπτά κάθε μέρα για φροντίδα.
Δες εδώ: 6 Μύθοι για την αποτρίχωση με laser που καλό είναι να γνωρίζεις!
3. Αποσμητικό
Μία από τις σημαντικότερες συμβουλές που μπορούμε να σου δώσουμε είναι να βρεις ένα καλό αποσμητικό. Προσοχή! Όταν μιλάμε για καλό αποσμητικό δεν εννοούμε ένα αποσμητικό έντονο σε μυρωδιά. Αυτό που εννοούμε είναι να διαλέγεις αποσμητικά που διαρκούν για ώρες και έχουν μία ελαφριά πουδρένια οσμή. Εναλλακτικά, μπορείς να επιλέξεις ένα πιο δροσερό αποσμητικό που θα σου δίνει αίσθηση φρεσκάδας. Τέλος, το αποσμητικό που θα επιλέξεις πρέπει να περιέχει φυσικά συστατικά, διότι η περιοχή αυτή πρέπει να διατηρεί όσο γίνεται αναλλοίωτο το pH της.
Δες εδώ: Βάλε αποσμητικό σε 5 σημεία εκτός από τις μασχάλες!
4. Διατροφή
Σημαντικό ρόλο για την υγιεινή της περιοχής είναι η σωστή διατροφή. Προσπάθησε να εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα. Να πίνεις πολύ νερό και να καταναλώνεις τρόφιμα με θρεπτικά συστατικά για το σώμα. Τα λιπαρά και τα ανθυγιεινά φαγητά επηρεάζουν τον οργανισμό και αυτό μεταφέρεται στον ιδρώτα. Αν θέλεις να μυρίζει λιγότερο έντονα ο ιδρώτας σου, πρέπει να προσέξεις το βήμα αυτό.
Δες εδώ: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για μία διατροφή βασισμένη στα λαχανικά!
5. Γυμναστική
Δες εδώ: Πως να κάνεις τη γυμναστική στο σπίτι να μην είναι βαρετή!
Μέσα από την γυμναστική βοηθάς το σώμα σου να αποβάλει όλες τις τοξίνες που υπάρχουν μέσα του. Ο συχνός ιδρώτας που παράγει κανείς όταν γυμνάζεται είναι πολύ σημαντικός, διότι με τον ιδρώτα φεύγουν από το σώμα τα άλατα και όλες οι περιττές και κακές ουσίες που συγκρατεί ο οργανισμός. Η διαδικασία της εφίδρωσης είναι πολύ σημαντική και αυτή θα επιτευχθεί με γυμναστική.