Αγάπη, πάθος, νοιάξιμο, καυγάδες, φωνές, ψυχολογική φθορά και πάλι από την αρχή. Μια τοξική σχέση είναι ένα φαύλος κύκλος συναισθημάτων όπου όλα είναι σε φάσεις καλά και όμορφα και παραμυθένια και την άλλη στιγμή σου ξεσκίζει την ψυχή και όποια σταγόνα ελπίδας και διάθεσης έχεις για να ασχοληθείς με τον άλλον. Τοξικές σχέσεις υπάρχουν παντού. Συναισθηματικές, οικογενειακές, εργασιακές, φιλικές, αδερφικές. Η εμπειρία μου με τέτοιου είδους σχέσεις πολλές. Το αποτέλεσμα; Να γίνομαι χίλια κομμάτια και να ξαναπροσπαθώ και να γίνομαι χίλια κομμάτια και να ξαναπροσπαθώ.
Ώσπου είπα στοπ! Πρέπει λίγο να με φροντίσω, να με αγαπήσω ένα “τσίκι”- όπως χαρακτηριστικά θυμάμαι να μου λέω στον καθρέφτη- παραπάνω. Είχα φτάσει σε ένα σημείο όπου πραγματικά όπως και να προσπαθούσα, με όση διάθεση , κατέληγε να σκάει στα μούτρα μου. Τελικά μάζεψα τα κομμάτια μου και είπα “εγώ δε μπορώ άλλο, φτάνει, τα λέγαμε”. Αν κάπου σε ακούμπησα και θέλεις, πάμε να δούμε αυτό μου το ταξίδι πέρα από τις τοξικές σχέσεις μαζί.
Δες επίσης: 4 Συμπεριφορές που υποδηλώνουν συναισθηματική κακοποίηση!
Φεύγω από τοξικές σχέσεις
Είμαι από τους “τυχερούς” ανθρώπους που έχουν ζήσει τοξικές σχέσεις σε πολλαπλά περιβάλλοντα και δεν είναι λίγες οι φορές που υπήρξαν και ταυτόχρονες τοξικές καταστάσεις. Θα πιάσω όμως αυτή που νομίζω όλες έχουμε μπλεχτεί για τα καλά και δε μπορέσαμε ποτέ πλήρως να ξεμπλέξουμε. Καλώς ή κακώς οι σύντροφοι της ζωής μας μάς στιγματίζουν. Άλλοι πολύ και άλλοι λιγότεροι. Υπάρχει όμως και αυτός ο ένας σύντροφος που απλά καταφέρνει να τρυπώσει και στις πιο ενδόμυχες σκέψεις και ανασφάλειες σου.
Και όλα καλά και ωραία όταν έχει όλο αυτό μια όμορφη κατάληξη. Αλλά δυστυχώς δεν είναι για όλους η ζωή αυτό το όμορφο παραμύθι και δυστυχώς στην περίπτωση μου αυτός ο άνθρωπος μπήκε τόσο βαθιά στην ψυχή μου που ό,τι άσχημο και να συνέβαινε, τα λύναμε όλα με μια αγκαλιά του.
Δες επίσης: Αν έχεις αυτά τα 8 χαρακτηριστικά μπορεί να καταλήξεις σε μια ανθυγιεινή σχέση!
Μόνο που σε κάθε καυγά εγώ αισθανόμουν μετά ακόμα χειρότερα και ποτέ δεν έβρισκα το δίκιο μου γιατί ήμουν υπερβολική, υστερική και δημιουργούσα θέμα από το πουθενά. Μια χειριστική, αρρωστημένη σχέση που ενώ φαινόταν να λύνει κάθε πρόβλημα, από πίσω εγώ κομμάτι- κομμάτι φθειρόμουν και χανόμουν. Και αυτό ήταν το χειρότερο. Άρχισα σιγά- σιγά να χάνω τον εαυτό μου, την ταυτότητα μου μέσα σε αυτή τη σχέση, τη δυναμική μου και έπειτα την χαρά, την όρεξη, τον ενθουσιασμό.
Δες επίσης: 4 Πράγματα που κάνουν την σχέση σου τοξική!
Όλα αυτά κράτησαν 8 χρόνια! Ναι μου πήρε 8 ολόκληρα χρόνια να φτάσω και να μου πω “ε ξύπνα, φύγε, σου κάνεις κακό”. Ο έρωτας είναι τυφλός και εγώ θερμή υποστηρίκτρια του εθελοτυφλούσα. Μια μέρα, λοιπόν, είπα φτάνει! Ήταν η δυσκολότερη μέρα της ζωής μου γιατί ήρθα αντιμέτωπη όχι με την κατάσταση αλλά και τον ίδιο μου τον εαυτό. Επίσης έπρεπε να έρθω αντιμέτωπη με έναν σύντροφο που νόμιζε ότι όλα καλά και ωραία και απλά εγώ είμαι υπερβολική. Πως εξηγείς σε έναν τέτοιο άνθρωπο ότι η σχέση σας σε δηλητηριάζει, σε πονάει και σου ρουφάει όλη την ενέργεια;
Δες επίσης: Σ’ αγαπάω, αλλά σ’ αφήνω!
Με μια βαθιά ανάσα, με πολλά κλάματα και με στιγμές έντονου διαπληκτισμού αυτή η σχέση ήρθε στο τέλος της. Κάθισα και εξήγησα- δεν απολογήθηκα!- τι συμβαίνει σε μένα μέσα σε αυτή τη σχέση. Απόκτησα το θάρρος να το εκφράσω και βρήκα ξαφνικά και πάλι τη φωνή μου, το ποια είμαι και το τι πιστεύω. Τα είπα, δεν τον άφησα να με επηρεάσει και να προσπαθήσει να με φέρει πίσω γιατί αυτό θα ήταν η τελική καταστροφή μου. Άνοιξα την πόρτα και έφυγα.
Το πόσες φορές σκέφτηκα πόσο λάθος κάνω και ότι φεύγω από έναν άνθρωπο που με καταλάβαινε πλήρως; Άπειρες! Άπειρες και οι φορές που έπιασα το κινητό έτοιμη να πάρω τηλέφωνο και να ζητήσω συγγνώμη. Στάθηκα όμως στα πόδια μου. Προσωπικά απευθύνθηκα και σε έναν ειδικό να με βοηθήσει να το ξεπεράσω και να ξανά βρω εμένα. Να ανακαλύψω και πάλι τι πραγματικά θέλω, ποια είναι τα όρια μου, σε ποιον θα επιτρέψω να τα ξεπεράσει και κατά πόσο.
Δες επίσης: 5 Τρόποι για να ακούσεις την εσωτερική σου φωνούλα!
Σήκω! Μίλα! Φύγε όταν δεν ακούγεσαι και χάνεσαι. Αυτό ισχύει για όλες τις τοξικές σχέσεις της ζωής σου. Μην το αφήνεις, βρίσκοντας δικαιολογίες. Και αν δε μπορείς να μιλήσεις και να συζητήσεις γιατί φοβάσαι ότι θα λακίσεις, πες ένα φτάνει και ένα αντίο. Έχε το ένα αυτί ανοιχτό και άκου και τους πολύ κοντινούς σου εάν σου λένε ότι κάτι πάει λάθος. Εγώ τους απομόνωσα όλους και μου πήρε 8 ολόκληρα χρόνια. Μην το αφήσεις. Πάρε μια βαθιά ανάσα και πίστεψε με θα τα καταφέρεις και θα νιώσεις πολύ καλύτερα μετά. Απλά φύγε, ελευθερώσου, ζήσε!