Η πιο σημαντική σχέση που μπορείς να έχεις είναι πρώτα η σχέση με τον εαυτό σου. Αν δεν τα έχεις καλά με αυτόν, τότε υπάρχουν τρικλοποδιές και σε όλες τις υπόλοιπες σχέσεις σου. Πολλές φορές δεν το αντιλαμβανόμαστε γιατί περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους, δουλεύουμε πολλές ώρες και κάπως έτσι λίγο χάνουμε την επαφή με την εσωτερική μας φωνούλα.

Έχεις αναρωτηθεί τι θα γινόταν αν ξόδευες λίγο χρόνο απλά μόνη; Σου έχουν περάσει καθόλου τα υπέροχα πράγματα που μπορεί να συμβούν όταν αφιερώνεις χρόνο με τον εαυτό σου; Έτσι λίγο να τα πείτε, να ξαναγνωριστείτε πιθανώς και να ακούσεις τις σκέψεις σου. Δες επίσης τα 7 σημάδια ότι η προσωπικότητα σου «τρομάζει» τους άλλους!

Τι μπορεί να συμβεί όταν ξοδεύεις χρόνο με τον εαυτό σου!

 

Γεμίζεις τις μπαταρίες σου

kafes sto patwma, galazia kaltsakia

Ωραία η παρέα και να περνάς ώρες με τους φίλους και την οικογένεια σου, αλλά αυτό είναι χρόνος που ξοδεύεις με τους άλλους και όχι με τον εαυτό σου, οπότε ουσιαστικά σου τραβάει ενέργεια. Όταν είσαι εσύ και ο εαυτός σου, χαλαρώνεις πραγματικά. Γεμίζουν οι μπαταρίες και πραγματικά είναι αυτή η ψυχική ηρεμία που σε συναρπάζει.

Κάνεις ό,τι πραγματικά εσύ θέλεις

ginaika taksidiotria

Πολλά κοκόρια σε ένα κοτέτσι σημαίνει ότι άκρη δε βγαίνει ποτέ. Πολλές διαφορετικές γνώμες και στον έναν δεν αρέσει αυτό, στον άλλον εκείνο, οπότε ξέρεις ότι είναι πολλές εκείνες οι φορές που συμβιβάζεσαι σε μια απόφαση. Κανόνισε μια εκδρομή μόνη σου και πάνε εκεί που πραγματικά θέλεις εσύ και κάνε αυτό που σε γεμίζει. Αξίζει περισσότερο μερικές φορές από ότι να κανονίζεις με παρέα.

Δες επίσης: Πως να ξεκλειδώσεις την πραγματική ευτυχία μέσα σου!

Χτίζεις την εμπιστοσύνη με τον εαυτό σου

varkada

Πας κάπου μόνη- έστω για ένα ποτό, μια μπύρα-και δεν έχεις μαζί σου κάποια φίλη. Αυτό αυτόματα σου προκαλεί το συναίσθημα του «είμαι απόλυτα υπεύθυνη για τον εαυτό μου». Γιατί όταν είσαι με φίλους είναι πιο απλά τα πράγματα. Έχεις πράγματι αυτοπεποίθηση όταν πας μόνη σου σε μια συναυλία, όταν πας μόνη σου για ποτό και δεν σε νοιάζει και περνάς καλά. Αυτοπεποίθηση είναι να μπορείς να κάνεις πράγματα χωρίς να χρειάζεσαι πάντα άλλους.

Αναπτύσσεις την συναισθηματική σου νοημοσύνη

ginaika diavazei vivlio

Θα μου πεις πως μπορεί να προκύψει κάτι τέτοιο όταν είσαι μόνη σου; Άκου να δεις πως έχει το πράγμα. Όταν αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου μπορείς και αναγνωρίζεις τα συναισθήματα που έχεις. Είναι πιο ξεκάθαρα και πιο ευδιάκριτα. Έτσι, όταν συναναστραφείς με κόσμο, θα μπορείς ευκολότερα να αναγνωρίζεις τόσο τα συναισθήματα σου, όσο και την πιθανή συναισθηματική νοημοσύνη του άλλου.

Δες επίσης: Οι 5 ερωτήσεις με τις οποίες θα αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου!

Επανεκτιμάς τους ανθρώπους γύρω σου

iperocha pragmata pou mporei na simvoun otan ksodeveis chrono me ton eafto sou,ediva.gr

Σαν προέκταση του παραπάνω, η μερική «απομόνωση» σε βοηθάει να επαναπροσδιορίσεις τις σχέσεις σου με τους άλλους. Η καθημερινή και συνεχής τριβή με τους άλλους μας κουράζει και πολλές φορές καταλήγουμε να εκνευριζόμαστε με το παραμικρό με τους άλλους. Μείνε λίγο μόνη, ηρέμησε και σκέψου τις σχέσεις σου με τους άλλους. Δες τι πραγματικά αξίζει να κρατήσεις και τι θα ήταν καλύτερο να αφήσεις.

Κάνεις πολλά περισσότερα πράγματα

chamogelasti kopela

Δες επίσης: 4 Τρόποι για να ανησυχείς λιγότερο στη ζωή σου!

Το ξέρεις και το ξέρω, ότι όταν είσαι με την παρέα σου η κωλυσιεργία δίνει και παίρνει. Λίγο θα πείτε μια χαζομάρα, λίγο θα αράξετε και κάπως έτσι οι μισές δουλειές πάνε για αύριο. Ενώ αν είσαι μόνη, τα οργανώνεις γρηγορότερα, τα τελειώνεις γρηγορότερα και νιώθεις πολύ καλύτερα μιας και έχεις μια λιγότερη έγνοια στο κεφάλι.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ