Δυστυχώς, ο χωρισμός είναι ένα δυσάρεστο γεγονός που προκαλεί θλίψη, απογοήτευση ή ακόμα και φόβο. Ακόμα και αν η σχέση ήταν προβληματική και ο χωρισμός είναι μια λύτρωση, πάντα υπάρχει ένα στάδιο που νιώθεις ότι είναι δύσκολο να ξεπεράσεις τον άνθρωπο με τον οποίο πέρασες τόσα μαζί. Μην πελαγώνεις όμως γιατί υπάρχουν 8 αποτελεσματικοί τρόποι για να τον ξεπεράσεις οριστικά!
8 Τρόποι για να ξεπεράσεις γρήγορα το χωρισμό!
1. Ξέκοψε τελείως
Το να διατηρείς την επαφή με τον πρώην σου, τουλάχιστον στην αρχή του χωρισμού, δε σου προσφέρει τίποτα παρά να σε κρατάει κολλημένη στο παρελθόν. Γι’ αυτό θα πρέπει να κόψεις κάθε επαφή. Μη τον ακολουθείς στα social media, σβήσε τα μηνύματά του ή ακόμα και το τηλέφωνό του. Αν είχατε κοινές παρέες, κάνε ένα μικρό διάλειμμα από την παρέα μαζί τους.
Δες επίσης: Οι 10 χειρότεροι λόγοι για να μείνετε φίλοι με τον πρώην σου!
2. Κάνε ένα ωραίο ταξίδι
Κανόνισε ένα ταξίδι σε ένα μέρος πολύ διαφορετικό από αυτό που μένεις. Αν για παράδειγμα μένεις σε μεγάλη πόλη πήγαινε στην εξοχή για να ξεφύγεις. Και αν το να πας ένα ταξίδι είναι εκτός του budget σου τη συγκεκριμένη περίοδο, τουλάχιστον γνώρισες νέες περιοχές της πόλης που μένεις και επισκέψου νέα μαγαζιά. Έτσι, θα αποκτήσεις νέα ερεθίσματα που θα σου πάρουν το μυαλό από τη σχέση σου.
Δες επίσης: 4 Λόγοι που ο χωρισμός σε τρελαίνει!
3. Ασχολήσου με το σώμα σου
Οι περισσότερες από εμάς όταν χωρίζουμε παίρνουμε αγκαλιά το οικογενειακό παγωτό! Στην πραγματικότητα όμως θα έπρεπε να κάνουμε ακριβώς το αντίθετο. Προσπάθησε λοιπόν να τρως υγιεινά και να γυμνάζεσαι όσο μπορείς. Με τη γυμναστική μάλιστα απελευθερώνονται ενδορφίνες, ορμόνες που συμβάλλουν στην καλή διάθεση. Εξάλλου, αν βελτιώσεις το σώμα σου θα νιώσεις καλύτερα με την εξωτερική σου εμφάνιση, πράγμα που θα επηρεάσει θετικά όλη σου τη διάθεση!
4. Φόρα τα καλά σου
Οι πρώτες μέρες από το χωρισμό είναι για να τις περάσεις στο σπίτι με τις πιτζάμες σου ή στην καλύτερη περίπτωση με τις φόρμες. Ωστόσο, μην αφήσεις το στάδιο αυτό να κρατήσει περισσότερο από μια εβδομάδα και φόρεσε γρήγορα τα βραδινά outfit σου! Με το να φορέσεις το όμορφο φόρεμα σου, τα ψηλά σου πέδιλα και το κόκκινο κραγιόν σου σίγουρα θα τραβήξεις πάνω σου βλέμματα, γεγονός που θα σε κάνει να νιώσεις αυτοπεποίθηση και να καταλάβεις ότι υπάρχει ζωή και μετά το χωρισμό.
Δες επίσης: 5 Υγιείς τρόποι να πεις αντίο σε κάποιον!
5. Απασχολήσου με δραστηριότητες…
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στο χωρισμό είναι όταν συνειδητοποιείς ότι δε θα έχεις πάντα δίπλα σου μια παρέα για να κάνετε τα πάντα μαζί. Για να γεμίσεις λοιπόν αυτό το κενό καταπιάσου με δραστηριότητες που αγαπάς και που ποτέ δεν είχες το χρόνο να κάνεις όπως ο χορός, ένα βιβλίο ή μια ξένη γλώσσα. Στην τελική, ο χωρισμός είναι η τέλεια ευκαιρία να ξεκινήσεις νέα χόμπυ και να μη βάζεις σε δεύτερη μοίρα αυτά που αγαπάς.
6. …αλλά άσε και τον εαυτό σου ελεύθερο να θρηνήσει
Το να καταπιέζεις τη θλίψη σου ή να την πνίγεις πηγαίνοντας από το ένα μπαρ στο άλλο σίγουρα δε θα σου κάνει καλό μακροπρόσθεσμα. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν στιγμές που θα κλάψεις και που θα είσαι χάλια, οπότε άσε και αυτά τα συναισθήματα να εκδηλωθούν. Φρόντισε μόνο μη το παρακάνεις και δε μπορείς να επανέλθεις.
Δες επίσης: 5 Λόγοι που δε μπορείς να ξεπεράσεις τον πρώην σου!
7. Ξεσκαρτάρισε τα πράγματα στο σπίτι σου
Τώρα που χωρίσατε εννοείται ότι θα πετάξεις όλα του τα είδη περιποίησης και θα του στείλεις πίσω τα ρούχα του. Επίσης, θα βάλεις όλα τα ενθύμια, τις κάρτες και τα δώρα σε ένα κουτί που θα τοποθετήσεις σε ένα σημείο που δε βλέπεις καθημερινά. Και αφού ήδη έχεις μπει στη διαδικασία του να ξεσκαρτάρεις πράγματα, καλό θα είναι να κάνεις έναν έλεγχο σε όλα τα ντουλάπια σου και να πετάξεις ότι άχρηστο υπάρχει. Καθαρίζοντας το σπίτι σου θα καταφέρεις να καθαρίσεις και το μυαλό σου και να ετοιμαστείς για νέες εμπειρίες.
Δες επίσης: Πως να διατηρήσεις το σπίτι σου σε τάξη!
8. Βγες έξω
Τώρα που δεν είσαι πλέον δεσμευμένη ξεκίνα τις εξόδους με την κοριτσοπαρέα σου που μπορεί να σου είχαν λείψει! Βγαίνοντας έξω, πέρα από το ότι θα περάσεις εποικοδομητικό χρόνο με τις φίλες σου, θα γνωρίσεις και νέο κόσμο. Αυτό θα σε κάνει να καταλάβεις ότι υπάρχουν γύρω σου πολλές επιλογές. Χόρεψε, φλέρταρε και απόλαυσε τις στιγμές!
Δες επίσης: Πως είναι να ζεις σε μια τοξική σχέση!
Η ζωή λοιπόν δεν τελειώνει με ένα χωρισμό! Όσο πιο γρήγορα το συνειδητοποιήσεις και εφαρμόσεις αυτά τα απλά tips για να τον ξεπεράσεις, τόσο πιο γρήγορα θα είσαι έτοιμη για νέες, πιο συναρπαστικές εμπειρίες.